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腰椎间盘突出健康教育指导
腰椎间盘突出
的自我康复锻炼方法
答:
家庭康复锻炼对
腰椎间盘突出
的治疗后恢复非常重要,一般说来,腰椎间盘突出症患者急性期固然以卧床休息为主,肌肉、关节的锻炼也不能轻视。正确有效的方法不仅可以加速康复、延缓病程,还有利于振奋精神、增强信心。也可使用-腰椎骨fang世医贴,同时也需要提醒,每个人的个体差异不同,从中选择适合自己的一、两个方式锻炼。
患
腰间盘突出
后又那些锻炼方法?
答:
悬吊法对
腰间盘突出
有一定的疗效,找一个单杠或者其他双手抓着可以让脚离地身体悬空的物体,保持一定的时间,时间可以根据自身情况调整!身体可以适当轻微摆动,这样能达到拉伸身体关节的作用,对脊椎不好造成的疼痛都有一定的效果!同时还能强化背部肌肉,对脊椎的支撑效果有很大好处!不比医院里的物理牵引...
你知道应对
腰间盘突出
有哪些简单锻炼方法?
答:
最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。这是从一位
腰椎
动过手术的朋友那里听来的,他试了大概一个月,说是效果还可以,在倒走的时候,一定要注意身后是否有危险,尽量选择平坦的小路锻炼,不要走公路,小心路上的车以及地面上的坑洼。平躺在地上或者床上,然后双脚屈撑作为支点,头部...
椎间盘突出
的认识历史(三):从开放到微创
答:
从Mixter和Barr的文章发表以后,
腰椎间盘突出
症和概念和腰椎间盘切除术被越来越多的医生所接受。Love在1938年改进了Mixter的手术方法,通过椎板间硬膜外入路切除椎间盘,现在的开放手术的标准术式基本与Love提出的手术方式相同。Love和Walsh一起报导了100例椎间盘切除术,首次提出了复发的椎间盘突出。在随着显微镜技术的发...
腰椎
固定带(腰围)的治疗作用?
答:
普通的腰椎病患者大多是慢性劳损、受凉所引起的腰椎病,都是首先累及肌肉再后出现骨关节病的。当肌肉长期紧张或反复受凉而痉挛,局部的血液循环不畅,致使大量至痛物质在局部堆积,肌肉的力量平衡受到影响,久而久之久出现腰椎不稳(习惯性闪腰)、骨质增生、
腰椎间盘突出
等一系列毛病。腰围的作用就在于固定腰部活动(减少...
腰间盘突出
压迫神经使左后臀和小腿经常疼痛
答:
调养
腰椎间盘突出
自然要疏通经络气血、祛除寒湿邪气为首要原则。循经推拿按揉法由轻渐重施于腰背部两侧膀胱经、臀部及患肢,缓解放松患处及腰背部肌肉,减轻疼痛,顺腰椎自上而下点压腰椎后棘突两侧肌肉,弹拨腰部阳性反应点,揉及滚两侧膀胱经,自上而下拍打整个背腰臀及两腿部。疏通整片经络上瘀滞的气血,就能改善...
太原哪家医院看腰疼、
腰间盘突出
,看的好啊?
答:
我在山西省太原市。腰疼四年多了,很痛苦,多方求医也没有治好,反复发作。请问各位有经验的人士:太原哪家医院看腰疼、
腰间盘突出
,看的好啊?最好付上病例以供参考。谢谢· chy_luer | 浏览2091 次 |举报 提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。我有更好的答案...
倒走是否对
腰间盘突出
恢复有好?但要怎么倒走?
答:
首先,我明确地告诉你,倒走可以治愈
腰椎间盘突出
,很多人坚持倒走治好了
腰突
,记住!!是坚持,坚持。。。如果你想一两周就像治好腰突那就算了,这个病要做好打持久战的打算 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 351 48 突突1759342172 采纳率:5% 擅长: 骨科 电脑/网络 其他...
我是一名部队军人,我得了
腰间盘突出
,膝盖半月板损伤,是否可以办理残疾证...
答:
82年我们参战回归原来的单位,住在军区总院骨科,巧的是一个数年未见的老乡(干部)就是我一个病房的室友,对我双腿瘫痪除了由战士、卫生员照顾以外,最为更新和照顾的就是这位已经因为腰椎
腰间盘突出
几个的老乡战友。三个月以后我逐渐恢复,并已经在家乡安置好了单位,就接受了革命残废军人等级的评定,然后就有部队派员送...
腰椎间盘突出
初期症状晚上4点到五点半时平躺睡疼卧躺就不那么疼了,第...
答:
病情分析: 你好,
腰椎间盘突出
症多由腰椎退行性改变所致,主要表现为腰部疼痛、活动障碍、肢体麻木等症,严重者可有下肢放射痛、跛行等症。因年青患者增生较轻,多数患者可在休息后自行缓解。意见建议:建议你平时最好能睡硬板床、减少对腰椎的压迫以减缓症状,避免劳累、久坐等,如症状较重可服用些舒筋活血、抗骨质增生...
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