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膝盖外侧筋疼是什么原因
膝盖
里的
筋
扭到怎么办了
答:
我建议你最好是去正规的医院找个资深的专科大夫做个详细检查为好,只要关节的韧带,半月板,软骨没有大碍我们也就放心了,至于
疼痛
的问题可采用中药外敷,搽红花油。和休闲就可逐步恢复正常的。祝你健康!
深蹲运动强化股四头肌,为何爬山跑步
膝盖疼
?有
什么
科学依据?
答:
当膝关节长期承受过大的压力时,膝关节就容易发生退变。
膝关节外侧
的髁状带也会长期处于紧张状态,引起被称为髂胫带综合征的疼痛,这是许多跑步者
膝关节疼痛
的一个常见
原因
。而其他运动损伤,如大腿后部和腰部的紧绷,梨状肌综合症,十字韧带断裂,跟腱病,甚至是足底筋膜炎,也可能与臀部肌肉薄弱有关...
膝
过伸会拉扯到哪些韧带?
答:
膝过伸在这种体态中,
膝关节
后部结构(如腘肌)紧张,前部结构(如髌股关节)受到压迫。因此,膝关节过度伸展的成年人可能有腘窝和髌股关节
疼痛
。活动度过大患者的膝关节韧带松弛,站立时处于膝过伸体态。膝过度活动的患者最疼痛的关节是膝,髌股关节疼痛综合征是活动过度导致的另一个常见问题。胫股...
我的右脚
外侧疼痛
,不肿不红不淤青,走路时就是疼。医生说是韧带拉伤...
答:
这
什么
情况医生见面都说不准的话,网友很难的。就我个人觉得,应该也是韧带拉伤,韧带拉伤不一定是有拉扯感很明显的
疼痛
。平时我们口头上的扭到
筋
了等,那种感觉都是。 还有时你觉得是骨头出问题了,觉得走路脚踝或
膝盖
等,活动时有不圆滑的感觉,这不一定就是你的半月板(膝盖)或着连接两骨头的小...
膝盖
骨上方
疼痛怎么回事
?
答:
诊断:膝腱炎 治疗方法:冰敷五分钟之后,顺着韧带方向按摩,重复数次。另外,电疗,或者是超音波疗法都相当的有效。5、症状:
膝盖
后内侧腿筋受伤,通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。诊断:足部鹅状滑囊炎 治疗方法:冰敷,休息与伸展。调整行走力度与姿态。6、症状:膝后部中央腿
筋疼痛
,通常肇因...
膝盖
关节突然
疼是怎么回事
?
答:
膝关节是
人体内最重要关节之一,生活中可以引起
膝盖疼
的
原因
有很多,比如不良的行走姿势和过度的身体负荷,都会造成我们膝部关节的劳损进而产生膝盖疼。甚至经常穿高跟鞋进行长距离行走,也会使膝盖长时间处于非正常的受力状态引发
疼痛
加强营养注意保暖加强补钙! 中草要(寻孤 风膏),口服芬必得治疗试试看。祝早日恢复 已...
对于田径运动员来说,常见的运动损伤有哪些?
答:
病理:是由于髂胫束与股骨外上髁的过度摩擦,导致韧带或滑囊发炎并使髂胫束的滑动受到阻碍所引起的。主要表现形式:
膝盖外侧疼痛
。在下楼或下山时疼痛加重。损伤的主要诱因:跑前的热身及拉伸不够充分;跑步姿势不规范;跑量过大造成严重负荷;髋外展肌群不够强大跑后没有进行适当的按摩放松。康复始于...
腹股沟和
膝盖疼痛是什么原因
?
答:
首先应明确下背痛的性质和部位及
疼痛
是否放射,如强直性脊柱炎常为臀部、骶髂区深部或腹股沟部位的隐痛或钝痛,可放射至髂嵴、大转子或大腿后侧,但不会放射到
膝关节
以下部位,常有下半夜的痛醒。而腰间盘突出症多为下背部钝痛,夜间平卧可减轻,如压迫坐骨神经时可出现放射到膝关节以下部位如小腿
外侧
、足背或足趾...
年纪大的人为
什么
会腿
疼
?
答:
老人腿痛的常见
原因
很多,首先需要明确是关节痛,还是肌肉痛,常见的原因有:退行性病变、慢性劳损、下肢血管病变、风湿性关节炎等等。退行性病变:老年人随着年龄的增加,机体各个功能都在退化,比如腰椎退行性变化可引起腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等,表现为单侧或双侧腿痛;关节退行性变的骨性关节炎可引起...
侧副韧带拉伤的恢复
答:
因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱,使足内翻活动度较大,临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂,较多见,其临床表现是踝
外侧疼痛
、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂:较少见,局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制,可出现异常内翻活动...
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