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膝盖软骨
膝盖
总是发软怎么回事
答:
膝关节发软是指在行走或上下楼梯时,膝关节突然发软而欲跪倒、摔倒的一种现象,医学上把它叫作膝软或打软腿。膝软是由于膝关节前方,也就是
膝盖
骨周围受到疼痛等刺激引起的软组织突然痉挛,导致膝关节发软,这是一种骨关节病。其病变主要发生于髌骨(膝盖骨)与股骨(大腿骨)之间关节的软组织和
软
...
有一种
膝
关节疼,叫髌骨软化!关于髌骨软化你了解多少?
答:
1.髌骨软化是什么 年纪大的长者常因退化性关节炎导致膝部疼痛,行动不便。而在较年轻族群中常见的
膝盖
疼痛症,则常是由髌骨
软骨
软化症引起。髌骨软化主要是因结构不良、膝盖过度使用、使用不当或外力撞击所致,造成髌骨关节面发炎软化现象。2.髌骨软化可以加强股四头肌功能锻炼 股四头肌力量的减少与髌骨...
怎样运动既锻炼身体又保护
膝盖
?
答:
体育锻炼能够帮助我们保持健壮的体魄,然而,很多人在体育锻炼中,由于不注意防护,缺少常规的医学知识,导致关节的损伤、磨损。医生只能治疗骨科疾病,能够解决如
半月板
、韧带等问题,但软骨磨损却不可再生。对于关节疾病,最重要的是预防。保护膝关节应该避免的几个动作 1、深蹲:深蹲会引起关节软骨的磨损,...
有一种
膝盖
疼,叫髌骨软化!
答:
如果上下楼、下蹲膝关节疼,或者用手按压
膝盖
前面的“圆骨头”摩擦推动,感觉到关节里面“沙沙”响,那您就要考虑是否出现了“髌骨软化”的问题。髌骨软化,是比较通俗的说法。很多人容易“望文生义”,认为是整个髌骨发生了软化,事实上,髌骨软指的是:髌骨
软骨
软化。 一、 髌骨的结构 首先,我们先来了解一下膝关节的...
为什么做蹲下起立的时候我的
膝盖
会痛?
答:
一、了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧
半月板
和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能...
跑步一个月,
膝盖
总是隐隐的疼,需要注意什么呢?
答:
随着运动热到来,跑步的人越来越多,出现跑步膝盖痛这个现象随之越来越频繁。如果是膝关节隐隐作痛,尤其是在跑步是或者上下楼时出现疼痛,并且膝盖活动时有异常响声,很可能是
膝盖软骨
受损。 关节软骨的功能主要有两点:一是增加关节润滑,减少骨与骨之间的摩擦;二是缓冲关节的压力,避免骨与骨的撞击损伤。如果因为跑姿不...
膝
关节疼痛是怎么回事?
答:
1.软骨损伤主要是膝关节的
半月板
损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。2.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定...
跑完步
膝盖
很疼怎么回事
答:
现代人都是很注重养生的,在工作闲暇之余,大多数人都会选择出去,运动锻炼身体。而跑步这种运动既方便易进行,而且可以起到锻炼身体的作用。但是在运动的时候也要注意运动量,如果运动过量就会对我们的身体造成伤害。比如有的人跑完步后就会感到
膝盖
很疼,这到底是怎么回事呢?膝盖疼并不是因为跑步这件...
关于
膝盖
的日常养护,有什么好的建议吗?
答:
软骨组织损伤,但是吃了药贴了膏药,我感觉没有多大的好转,然后经过看一些有同类问题的视频和专家的分析。我发现我应该是属于
膝盖软骨
,磨损。
半月板
有点磨损。为了不使自己的膝盖受到更大的损伤,我减少了活动量。没事的时候看电视的时候就在家里坐在沙发上揉自己的膝盖,而且对膝盖做了一些运动。突然在一个礼拜以后,...
人体
膝盖
上部那部分叫撒
答:
,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧
半月板
和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。软骨,特别是半月板...
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