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臂围充血30
我10岁,
臂围30
厘米算好吗?
答:
可以啊,在这个美丑不重要的时代,不论怎样,自己都是最好的
各位肌霸,直臂不
充血臂围
28,怎样才能到
30
答:
锻炼肱二头肌和肱三头肌啊,用大重量,少次数的方法来锻炼,锻炼后要补充蛋白质才行的。
170高
臂围
多少算强壮
答:
要准确测量
臂围
,需确保卷尺贴合但不过紧上臂肌肉,重复测量三次取平均值,以减少误差。对于170厘米身高的人来说,男性通常认为臂围超过40厘米,女性则在
30
厘米以上被视为强壮。然而,这个标准是相对的,还需要考虑个人身材比例和肌肉发展程度。如果想要增加臂围,力量训练和合理的饮食搭配是关键。但要注意,...
我17岁
臂围30
算小吗?
答:
不小啊 妹妹 不过十七八岁正是发育期 别太在意 过了20就好了 我二十几 臀围27现在胖了 与那里26
我
臂围30
,练一年涨到40可能吗?不可能的话多少算合适?35呢?
答:
从
30
到35花了2年,只不过我是练体操的,对臂力的训练并不多,而且还得保持低体重,如果是一般的健身练法配合吃,长的肯定更快,但30到40,没有两年时间,不现实
175
臂围
多少算强壮
答:
175
臂围
37算强壮。根据查询相关公开信息显示:175臂围37算强壮,25-30cm左右是标准,瘦一点的人,臂围在25cm左右,稍胖一点的男生臂围就有
30
左右,有机会的锻炼,并且注意饮食习惯,上臂围40厘米左右也很正常。
15岁身高173体重56
臂围
多少正常?
答:
您好,15岁身高173体重56
臂围
在
30
左右算正常,想要臂膀强壮可以去健身室锻炼呢
臂围
35算粗了吗
答:
臂围
35在无训练经历的普遍人算是粗的。臂围35属于有明显训练痕迹的群体,无训练经历的普遍人,且不是胖子,上臂围能超过30cm的,其实很少。对于
30
岁以下的人群,拥有30cm以上的上臂围,可以在人群中非常出众;30岁以上人群,由于皮下脂肪增厚,上臂不会太突出,但也高于平均围度一截。增加手
臂围
度的技...
120斤
臂围
多少算强壮
答:
120斤
臂围
在**
30
**左右算强壮。经常运动的人可能在**35**左右,而最高可以达到40。臂围40的人看起来手臂粗壮结实,整个上半身也显得很壮硕。
为什么健身时候手
臂围
曲臂39,练玩以后休息会又小了到37呢?
答:
你锻炼的时候肌肉处在
充血
状态,当训练过后充血状态解除自然围度会变小,
臂围
39公分水平的健身者不会才知道这个吧,汗了
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