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自家种的花生油多少钱一斤
花生油
的营养价值
答:
花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25%~36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。
花生油
的营养成分 花生油中含有油酸、亚油酸、棕榈酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸、山嵛酸、木焦油酸 6-8、植物甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等成分。预防心血管疾病的...
食用油脂肪种类有哪些
答:
1. 葵花籽油、玉米油、大豆油、
花生油
、芝麻油等属于第一类食用油,它们主要含有清厅脂肪酸。2. 第二类食用油包括亚麻籽油、紫苏油等,这些油中富含α—亚麻酸(n—3系列多不饱和脂肪酸)。3. 橄榄油、榛子油、牛油果油、杏仁油、菜籽油、茶籽油等属于第三类食用油,这些油中富含油酸(单不饱和...
萝卜豆腐卷花样做法谱
答:
1、食材:萝卜1根、豆腐
一斤
、花椒面适量、盐适量、葱适量、香油适量、
花生油
适量。2、开小火炒一下花椒,炒出香味然后倒出来檊成面。3、萝卜擦成丝,其实青萝卜最好,看起来也好,没有青萝卜白的也可以。萝卜擦成丝只有用刀稍微切一下,先拌花生油,后放盐以免出水。4、放花生油、盐、花椒面、...
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