节食减肥瘦了后皮肤松弛,胖了能变回去吗答:节食减肥瘦了后皮肤松弛,胖了能变回去吗 我来答 2个回答 #热议# 妇女节专题:女性如何自我保护?匿名用户 2018-04-05 展开全部 能变回去的,只要加强身体肌肉锻炼,比如跑步、摇呼啦圈、仰卧起坐、瑜伽等,同时注意饮食,及时补充身体所需营养类人肽(紧美),这种物质填充在皮肤之间,增强皮肤张力,缩小毛孔,使...
少吃饭不锻炼真的会瘦吗?答:就是因为,在减肥计划中,能够控制饮食热量,即便不参与运动同样有机会瘦身。是因为,每日摄入的食物热量小于消耗量,形成了热量缺口,所以才会瘦下来。 只不过,没有运动配合的这种饮食减肥法,效率没有那么高,而且减肥效果也不会太好。 但是,我并不推荐这种减肥方法。一是因为在节食初期的体重虽然会下降,也有糖原、水分和...