低卡肥牛蔬菜拌面答:超级爽口!怕胖可以不加花生米~看着就超解腻! 食材:魔芋面、肥牛卷、胡萝卜、黄瓜、花生米、香菜、菠菜苗、葱花、小米辣。 料汁:葱末、蒜末、辣椒粉、熟芝麻热油炸香,生抽3勺,陈醋3勺,老抽半勺,蚝油1勺,芝麻油1勺,糖1勺,盐、鸡精各半勺,搅匀即可。 整盘热量都超低,万能酱汁赶紧收藏!张嘴,喂你一口! 已...
9种解腻刮油凉拌菜附详细教程答:黑木耳、蒜、小米椒、辣椒面、葱、老抽,醋、香油。 做法 1:黑木耳提前泡发洗干净,蒜、小米椒切末、葱切小段。 2:调料汁:碗中加蒜末、小米椒末、辣椒面,葱花,淋入热油,加盐,生抽,醋,香油,搅拌均匀备用。 3:锅中放适量清水,大火煮开放入黑木耳煮5分钟左右,捞出过一遍凉水,沥干水份。 2.菠菜凉拌粉丝 材料...