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菠菜汁和鸡蛋能一起和面吗
怎样快速瘦小腹?
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示范动作2:侧腰肌群运动 身体侧卧于地,一手抬放于额头,一手侧抱抗力球,身体
和面
朝向侧方,两腿并拢且伸直,收缩侧腰肌群,藉由简单的仰卧起坐动作来训练侧边腰部肌肉。示范动作3:紧实腰部肌群 这个动作是藉由抬腿锻炼腰力,坐在地上,一腿弯曲一腿伸直平摆于地,将双手伸直,平摆于地的腿慢慢...
学校生活健康常识?(在线等)
答:
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多 食用包心菜,
蛋
.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬
汁
,柳橙汁. 不但可以...
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