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蔬菜凉性和温性一览表

哪些蔬菜属于温性答：常见温性蔬菜有：心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。粮食组：大米、灿米、玉米、红薯、粳米、赤豆及其制品。动物性食品组：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼...

温性食物有哪些水果和蔬菜答：温性蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、蓬蒿菜。温性食物：温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。猪肉...

哪些水果蔬菜是性凉的?哪些是性温的?说全面一些答：性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。蔬菜类的：性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜...

热性蔬菜有哪些在哪里答：瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜水果的温热寒凉属性热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃...

蔬菜寒凉性一览表答：蔬菜寒凉性一览表 寒凉性蔬菜：苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、海带、绿豆芽、茄子、莴笋、芹菜、茭白、菠菜、竹笋、萝卜、莲藕、慈姑、蘑菇、空心菜、丝瓜、生菜、黑木耳、银耳、豆腐、荠菜、马齿苋、鱼腥草、芦荟、金针菇、草菇、茶树菇、蚌肉、蛤蜊等。蔬菜的寒凉性，是中医食疗学中的一个重要概念。在中医...

吃什么蔬菜对身体好答：蔬菜按性质分为三大类：一是寒性和凉性，具有清热、泻火、解毒作用。凉性的有：茄子、萝卜、冬瓜、菠菜、苋菜、芹菜等；寒性的有：马齿菜、苦瓜、番茄、紫菜、海带、竹笋、西瓜、黄瓜等。二是温性和热性，具有温阳、散寒作用。温性的有：刀豆、芥菜、香菜、南瓜等；热性的有：韭菜、葱、大蒜、...

哪些蔬菜属于温性答：常见温性蔬菜有：心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。粮食组：大米、灿米、玉米、红薯、粳米、赤豆及其制品。动物性食品组：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼...

30种温性蔬菜答：30种温性蔬菜韭菜、蒜苔、青椒、青蒜、洋葱、雪里红、茴香(苗)、香椿头、香南瓜、金瓜萝卜(熟)、芦笋、香薷、荆芥、薤白、刀豆、芥菜、大头菜、魔芋、苦瓜、慈姑、荸荠、竹笋、西红柿、冬瓜、空心菜、茭白、地耳、

哪些蔬菜是凉性的蔬菜答：第二类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。传统中医认为，夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热解毒，排毒通便。如何辨别食物是寒性还是热性一、颜色偏绿，性偏寒颜色偏红，性偏温绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴...

温性蔬菜食物一览表答：温性蔬菜食物包括：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜和蓬蒿菜。1. 扁豆的食用部分主要是嫩荚和嫩豆，但它们含有氢氰酸及抗营养因子，食用前必须彻底煮熟。扁豆种子则被视为滋补品，常用于制作各类粥品，也可制成清凉饮料。2. 大白菜富含维生素、膳食纤维和抗...

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