多睡觉是不是对血稠的人不好?答:分类: 医疗健康 问题描述:血稠,喜欢睡觉,是否不好?解析:是不太好,但你情况和习惯肯定不能突然变动,需要慢慢调整,不可过急过快的变化,否则可能不睡觉了血压高了,心脏难受了 建议:1.从食疗上注意,多吃木耳(稀释血液),少吃猪牛羊肉和 油腻 2.适当锻炼和活动,要温和点的开始,但最好能出汗 3.常...
血液循环不好如何改善答:因为清晨饮水能很快吸收利用,有助于胃肠清洗,可使血液稀释,血液循环加快,保持体液平衡,防止心脑血管病的发生。餐前1小时饮水,进食时水分已遍及全身的组织细胞,这样可以保证分泌足够的消化液,以防止血液浓缩引起血栓形成。睡前饮凉开水除了稀释血液粘稠度和平衡机体水分分布、舒展神经等作用外,还能促进睡眠,安然进入梦乡...