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血糖高能吃小米稠饭吗
小米糖尿病人
能吃吗
?糖尿病人
能吃小米吗
?
答:
2、糖尿病人
吃小米
的好处谷物中小米的色氨酸是含量比较高的,能够有效补充体内所缺乏的色氨酸。小米还含有许多维生素,矿物质和淀粉,不但可以促进胰岛素的分泌,还能产生饱腹感。小米中的膳食纤维含量也比较高,不易引起
血糖
迅速
升高
。此外,小米对心理调节有一定的作用,可以缓解糖尿病患者因紧张所引起的抑郁,压抑等情绪。3...
糖尿病人
吃小米
和大米一起煮饭行吗
答:
若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的
小米饭
,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。三、适合糖尿病人食用的小米粥做法:小米是粗粮,对糖尿病患者来说,如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低
血糖
反应。
糖尿病人
可以吃小米
炖瘦肉海带香菇粥吗
答:
若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的
小米饭
,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。三、适合糖尿病人食用的小米粥做法:小米是粗粮,对糖尿病患者来说,如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低
血糖
反应。
糖尿病人
能吃小米
干饭吗
答:
若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的
小米饭
,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。三、适合糖尿病人食用的小米粥做法:小米是粗粮,对糖尿病患者来说,如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低
血糖
反应。
血糖高
的人吃什么主食最好?
答:
不少人都喜欢吃甜食,或者是因为一些饮食方面的不规律而导致的
高血糖
,当出现高血糖之后,就不能像从前一样,随心所欲吃东西了,在吃东西的时候一定要注意什么东西不
可以吃
,什么不能吃。这样才不会对身体产生影响,下面我们就一起来了解一下,吃什么可以降血压?1、燕麦 燕麦 燕麦的营养和医疗保健价值...
“
小米
粥”不能当早餐吗?医生:不止小米粥,这5种早餐也要少吃
答:
2、小米粥的含糖量
过高
长时间熬制的小米粥,虽然浓
稠
好喝,但小米中的碳水化合物却会全部被蒸发出来,经常喝熬制时间过长的小米粥会增加体内糖分的摄入,对于本身就是
高血糖
和糖尿病患者,长期大量
喝小米
粥不利于血糖的稳定,也会影响胰岛素的分泌,诱发糖尿病并发症。当然小米粥并不是,不能被当做...
怀孕期
血糖高
的准妈妈,适合吃哪些粗粮呢?
答:
美国FDA批准的5种非阳新甜味剂是乙酰磺胺酸钾、阿斯巴丹、新丹、食用糖精和三氯蔗糖。三、运动疗法:运动疗法可以降低怀孕期间胰岛素抵抗,作为妊娠期糖尿病综合治疗的措施之一,每顿饭30min后进行中等强度的运动,对moa没有不好的影响。建议选择低到中等程度的有氧运动。
糖尿病吃什么菜好
视频时间 00:38
患有糖尿病,高血压早餐吃一个鸡蛋,一瓶纯牛奶,一两红米饭多不多?
答:
我来回答:你这是作为糖尿病,高血压患者的正常饮食范围。作为糖尿病患者要少食多餐的饮食习惯很重要的。在一个就是参加体育锻炼身体,练太极拳,气功对于糖尿病降
血糖
有一定的疗效。对于高血压病人,要避免高盐食物,做菜放盐要适量,吃饭也不要太饱。避免过于喜怒哀乐的事情,是控制高血压病的最好办法...
大米粥和
小米
粥哪个热量高?
答:
大米粥,汤的热量会更高一些,而且大米的汤里面的一些淀粉含量会更高一些啦,
小米
粥的汤里面的膳食纤维含量会更高,减肥的话就
可以吃
一些,小米粥的话可以养胃,热量相对低一点,减肥也会更好一些啦。大米粥:大米不同的烹调方法对
血糖
的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此,糖尿...
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