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觉得自己有ptsd要去医院吗
家人去世,
自己
生病之后患
PTSD
,怎么办
答:
节哀吧,你现在一定很痛苦,希望你可以走出来吧,至少找个人去倾诉你的痛苦,千万不要把
自己
一个人关起来,独自承担这份痛苦,那么大的痛苦无论是谁都会被压垮的。最后,还是希望你能够去相关的
医院
接收心理治疗吧。
灾区孩子 心理辅导
答:
现在心理学知识比较普及,很多人心理安全意识很强,于是就会有一种担心,把很多正常的应激反应
认为
是
PTSD
、“精神疾病”、或者“心理障碍”的前兆,对此高度紧张,实际这是不必要的。灾害事件结束之后,正常的应激反应包括: 情绪上:恐惧担心(害怕地震再次来临,或者有其它不幸的事降临在
自己
或家人身上)、迷茫无助(不知道将来...
心理阴影找心理医生有用吗?
答:
三、心理阴影在医学上称为“创伤后应激障碍”,也就是
PTSD
,属于心理异常,具体的概念网可以很容易查到,
我
就不在赘述了。可以看到这是医学上的称呼,所以想解决这个问题,找医院的精神科医师是必然有用的。在现实生活中,有些人不愿意
去医院
,尤其是不想暴露有精神方面的问题,那么可以找心理咨询师中...
PTSD
|面对痛苦放轻松
答:
我们(
ptsd
患者)可以怎样做缓解应激反应?1.在事发之后 选择当一只“鸵鸟”我们并不是一定要强行让
自己
快速面对痛苦才能让痛苦消失或变轻,相反,在事后强行让自己面对巨大的痛苦反而会加重心理负担和精神压力,会让患者
感到
恐惧和无法承受,并且一旦未能减轻痛苦,将会为患者带来更大的压力。实际上,在事...
遇到怎么都忘不掉的曾经的事情,为此焦虑烦恼恐慌怎么办?
答:
总之说再多,关健还是自已,记住:这世上能帮助你的只有你自己。祝你早日走出阴霾! 题主你好,作为心理咨询师回答一下。因为不知道具体程度如何,因此建议如果
觉得
痛苦非常影响
到自己
的 社会 功能(比如工作、恋爱等正常生活的运转)就直接去寻求
医院
/咨询机构的专业帮助。如果想自己先了解下,可以搜索 焦虑障碍 、创伤后应...
你有产后创伤后压力症候群吗?这8种人风险最高
答:
3.剖腹生产。4.婴儿出生时,患有先天性疾病。5.婴儿出生时,随即
需要
送到加护病房照顾。6.在生产过程中,或生产结束后,产妇对
自己
与刚出生的婴儿性命,因没有安全感而
感到
极端害怕。7.生产过程中,感到无助或软弱无力。8.过去曾经历创伤性事件的打击。别期待创伤会自己消失… 别低估产后创伤后...
什么是
PTSD
?
答:
由于PTDS这个梗的趣味性和可爱程度,它很快成为了一种特殊的语言符号,在网络文化中产生了巨大的影响力。很多人都贴上了“
PTSD
”的缩写并加以修改,用于描述
自己
被某事物打败的情况,这也成为了一个特别的谈话话题。人们甚至还创造了一种“巨大的PTSD”时刻的称号,用于形容某个人特别的有魅力。在未来,...
心理重建丨害怕
去医院
,怎么办?
答:
昨天的文章 《心理重建丨那些灰暗的日子,你是怎么过来的?》 一文发出后,收到很多后台留言,因涉及隐私不便公开。留言中有很多心理求助信息,涉及最多的是:时至今日,
我
还是害怕
去医院
,也害怕做BC,怎么办?看到这些问题的时候,我是很欣慰的。其一,提出问题的人,意识到了
自己
的恐惧,并且想尽量用自救或是求助的方式去...
各位心理专家帮帮我,
感觉自己
思维动作都变得迟钝了。
答:
你这是心理暗示,因为你将注意力全部集中在鼻子处,所以对其他事物的注意力就不够,就记不住事情.另外你运动时还是会在潜意识里担心鼻子会撞
到
,所以动作也未能放开.最好的办法是转移注意力,不要再去想鼻子,或给
自己
暗示说鼻子已经好了.减少照镜子,捏鼻子等动作.希望你能尽快扫除阴霾,备战高考....
我
该如何应对由
PTSD
引起的高度焦虑的时刻?
答:
7.对
自己要有
耐心。当你小时候受到严重伤害时,你会产生难以控制的情绪、绝望、防御机制和扭曲的认知。放下这些
感觉需要
很多时间和努力。对自己要有耐心,并尊重你的进步,无论它看起来多么小。康复过程中的小小胜利最终会帮助你赢得治愈童年创伤的战斗。
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