跑者有5个段位其他大学生是哪一段答:对于刚刚开始跑步的人来说,跑完全身都会出现酸痛,这都是因为你的体能不够适应,而且跑起来的时候非常喘,跑不了一会就会感觉累得不行,不过在这个阶段能够坚持跑下来就已经很不错了,所以,在"青铜"起步阶段还不能说你会跑步,只能说跑过步。 “白银”进步阶段 经过一段时间的训练,终于突破了入门期,开始逐渐掌握到...
晨练作文400字答:我感觉就像学习一样,熟能生巧,多多练习,有付出就会有收获,一定要坚持,不能放弃。 早晨空气清新,我会坚持早睡早起,争取把身体锻炼的棒棒哒! 晨练作文400字7 清晨,我们一家人去楼下跑步,跑了一圈,我就跑不动了,心想:那就先在公园里休息一会儿,反正上学还早。过了一会儿,我也没有去找爸爸妈妈,自言自语地安慰...