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身高156体重76斤
我想增肥,急需,谢谢
答:
你好,以下是本人亲身经历的增肥秘方,希望可以帮到你^ ^ 1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。4每顿...
怎么才能长胖
答:
当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,
体重
无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1
斤
左右。科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周...
六年级应用题230道,跪求,急需
答:
1.有一级茶叶96克,二级茶叶
156
克,三级茶叶240克,价值相等.现将这三种茶叶分别等分装袋(均为整数克),每袋价值相等,要使每袋价值最低应如何装袋? 2...3.一满桶鲜牛奶,倒入另一只同样的桶内一半后,两桶共重
76斤
。挑上街卖完一桶又卖掉55斤后,桶内还剩奶25斤。一只空桶多少斤?鲜奶共有多少斤? 4.金星...
手镯尺寸
体重
对照表
答:
手镯尺寸
体重
对照表介绍如下:1、体重40-50公斤:建议选择内径约为4.5-5厘米的手镯。2、体重50-60公斤:建议选择内径约为5-5.5厘米的手镯。3、体重60-70公斤:建议选择内径约为5.5-6厘米的手镯。4、体重70-80公斤:建议选择内径约为6-6.5厘米的手镯。5、体重80公斤以上:建议选择内径约为6.5...
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