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身高180体重72kg
求一份家庭健身计划及饮食。男,
身高
,188cm,
体重72kg
,年龄23
答:
12. 休息48小时:局部肌肉训练一次后需要休息48~
72
小时才能进行第二次训练。如果进行高强度力量训练,则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够,尤其是大肌肉块。不过腹肌例外,腹肌不同于其他肌群,必须经常对其进行刺激,每星期至少要练4次,每次约15分钟;选三个对你最有效的练习,只做3组,每组20—...
谁能给我一份2002年韩日世界杯各球队的23人大名单!感谢各位
答:
出生于1974年1月10日,
身高180
cm,
体重72kg
,现效力于富勒姆队,曾代表国家队出场6场,进2球。早年马莱的职业生涯曾经被超标的体重和赢弱的体能所影响,但是后来他终于战胜了这些困难,成为法甲里顶尖前锋之一。本赛季他远赴英格兰投奔名师蒂加纳,希望能够在那里有所表现并代表法国参加世界杯。 阿内尔卡 Nicolas Anelka 出...
我今年15岁,
身高
就已经185cm高了,
体重72kg
,爸178cm妈170cm 请问我的骨龄...
答:
我给你讲讲吧,一般来说
身高
和母亲关系比较高,不知道你听没听说过爹挫挫一个娘挫挫一窝的这个短语,从我目前的观察来看(我才23,不过我从小就问过中医,西医,也在网上查过,包括周围人的调查),生儿子的身高如果发育的好能比母亲高20cm左右,我190,我妈妈167,女孩子能比母亲高15cm左右,不过...
178的
身高
72KG
穿多大号的衣服
答:
男选择
180
码,或XL。如果是女性即选择180码,或XXXL号 1根据
身高
178厘米,可选170码,175码,180码。2还有根据身高与
体重
的比例,是属于有点微胖的体型。则男性即选择180码,或XL号比较合适,如果是女性即选择180码,或XXXL号比较合适 在服装公司中 女性服装中S=155/80--M=160/84--L=165/88--...
中国成年男性
身高
1米83,
体重
75公斤,胖不胖?
答:
如果
身高
1m83,
体重
75
kg
的话,不算胖的,这是很正常的,因为个比较高身
体重
一些也是很正常的。应该是标准体型。
!彭于晏
身高体重
答:
截止2021年9月,官方没有公布彭于晏的具体
体重
,但是公布了
身高
182cm。出生时体重就已经有了5公斤,从小就爱吃的他,在上大学之前体重就超过了
180
斤,大学时期,彭于晏爱上打篮球,因为天天运动,所以才瘦下来。2011年彭于晏为了更好地演绎《翻滚吧!阿信》这部剧,他把自己当作体操运动员足足训练了8个月...
标准体形的计算公式是什么?
身高180
厘米,
体重
多少算是标准体形?
答:
BMI 法
体重
指数 =体重(公斤) 除
身高
(米)的平方
kg
/m2 年龄 BMI 值 正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25- 6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27- 男子标准体重公斤 身高 /厘米152 156 160 164 168 172 176
180
184 188 年龄 1950...
男装裤子衣服
身高体重
尺码对应表
答:
《男装裤子衣服
身高体重
尺码对应表》S号:适合身高165cm左右,体重100
kg
以内 M号:适合身高170cm左右,体重120kg以内 L号:适合身高175cm左右,体重120-140kg左右 XL号:适合
身高180
cm左右,体重140-160kg左右 XXL号:适合身高185cm左右,体重160kg以上 男裤:XS号:165A,腰围2尺1 S号:165B,腰围...
男生
身高180
,
体重
144斤身材怎么样,高不高
答:
合格 (不胖不瘦)男生
身高180
cm 标准
体重
(180-110=)70kg 体重144斤=
72kg
1、身高 男性160cm以上 2、体重 男性:不超过标准体重的30%,不低于标准体重的15%。标准体重=(身高-110)kg
男
身高
176
体重 72KG
基本每天晚上可以去健身房 求合理减肥计划 复制...
答:
身高
176CM、
体重72KG
,在标准体重偏下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;...
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