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躺久了腰好痛
什么样的睡觉姿势对身体好啊
答:
降低窒息可能。(2) 孕妇 尤其是孕中期、孕后期的孕妇,建议侧着睡,因为怀孕肚子比较大,平躺比较难受,趴着又会压迫到肚子,侧着睡是比较好的。(3) 晚饭吃多了 晚饭吃多了或者经常胃酸返流的人,侧着睡更舒服。(4) 肩周炎 肩颈不舒服的人可以侧卧,能还能缓解
疼痛
。
成天
躺着
的危害
答:
还有整天躺在床上,也会影响我们的颈椎和
腰椎
给身体带来巨大我们的影响,
时间长了
,会感觉身体不舒服,甚至会
疼痛
,颈椎和腰椎如果发生了改变,是很难治好的。还有整天颈椎和腰椎也会影响我们的神经系统,造成我们神经系统的衰弱,使我们不容易入睡。即使睡着了,睡眠的质量也不高,生命在于运动我们整天躺...
腰痛
两年多,每晨久站后两腰侧胀坠难忍,稍坐或躺即刻消失。【无】_百度...
答:
有没查过血沉、风湿三项?考虑是1腰椎间盘源性腰痛;2退行性关节病变 可服药、注射、理疗,必要时
腰椎
间盘造影查找责任椎间盘,做椎间盘射频+03治疗。(邹冬玲大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)参考资料:清远市人民医院邹冬玲...
孕期
腰痛
怎么办?
答:
4、很多劳动,像洗衣服、提重物、背太沉的包裹都会造成
腰部
酸痛。5、孕妈要保持足部和腰部的温暖,温暖的腰部和足部可以更好的减轻腰部酸痛和足部发软的情况发生哦。6、腰痛不是很严重的孕妈,可让准爸帮助按摩,孕妈趴在椅背上或侧躺在床上,准爸轻轻按摩嵴柱两侧尤其是下腰部的肌肉会让孕妈舒服...
腰
间盘突出 侧躺曲腿比较舒服,平躺时腰以下
疼痛
,腿部疼痛,不能起床,请 ...
答:
腰椎
间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间
久了
会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。既然姿势性问题是病因,那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗,...
后背靠臀部的
腰
处,
疼好
几天了,坐久站起,十分难站直,只有
躺着
不会痛,站...
答:
楼主,您好!很有可能是坐骨神经痛,可以去医院找大夫看看,如果是坐骨神经痛,一般情况下注意保暖,不能着凉,用热水敷敷可缓解
疼痛
。重要的还是听从医生的诊断 ,另外如果不注意,还会导致骨质疏松加、
腰椎
间盘突出膨出。所以,应该对症治疗,及早治疗。希望您能早日康复!骶髂关节可能有点错位了。去正规...
年轻人腰酸是怎么回事
答:
强直性脊柱炎在风湿科就是一个常见病,它是一种主要侵犯脊柱,以男性多见,大多数患者发病的时候都较为年轻。此病刚起病时较为隐匿,早期仅仅表现为
腰部
僵硬、酸痛,尤其是清晨较为
疼痛
明显,在久坐、久站后会加重,活动后疼痛减轻。渐渐地,疼痛位置会慢慢上移,伸延至胸椎、颈椎。另外,部分患者亦...
腰间盘突出有哪些需要注意的事项
视频时间 03:08
腰部
后面右边
疼痛
怎么办
答:
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放
腰部
肌肉 15-20次。叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起
疼痛
为宜,左右同时进行,各叩 30次。抓:双手反叉腰,拇指在前,...
锻炼真的可以治疗腰肌劳损吗?只求有亲身经历的人告知……
答:
前言:传统方法,譬如单纯的热敷、中药热敷、盐热敷、晒过的砖破草鞋热敷、远红外电烤、按摩,针灸,艾灸,拔罐,刺血拔罐,推罐,磁疗,碰水蒸汽的那个疗,火疗,各种膏药,中药,
疼痛
科打
了好
几针(就那种让局部肌肉暂时休息的那种,时间太久想不起来叫啥了),银质针,电疗,正骨,还有些偏方,手术...
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