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软米饭好消化吗
哪个比较
好消化
?为什么面食和
米饭
答:
虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重缺乏赖氨酸;米中“醇溶蛋白”含量低于20%,米蛋白的生物价值在常见谷类中较高。也就是说,在蛋白质利用率方面米和面又扯平了。 在维生素方面,以前生活水平低、副食很少,吃米确实
容易
患营养缺乏...
方便面和饭哪个
容易消化
答:
包装破裂就
容易
被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有"哈喇"味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用...
吃
米饭
如果不嚼直接吞下对胃有什么影响
答:
1、加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步
消化
,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,
容易
因食欲亢进而肥胖。2、用餐太快会引起炎症。食管是食物经口腔到胃的通道,它的管壁是富有弹性的组织,由黏膜上皮层、黏膜下...
晚上吃
米饭
不
好消化
嘛?
答:
只要不超过七点吃没问题,能
消化
面食比
米饭容易消化
答:
偶尔做做粥啊什么的。不过,也看个人口味啦。北方以面食为主,而南方以
米饭
为主。是食物食用不当引发
消化
不良的问题,那么对我们来讲也是比较难受的事情,所以大家自然需要注重认识这些,可以帮助自己助消化的食物,这样才能够更好地吸收食物当中的营养,保证我们的身体健康,而且可以有效地预防更多疾病。
我胃不好请问是
米饭消化
快还是米饭消化快
答:
呵呵,嚼得更久的那个
更容易消化
。
请问面条和
米饭
哪个易
消化
?
答:
回答:米粉和面条本身就是
容易消化
的食品,连汤带水一起吃,没问题的,还是容易消化。 米粉的营养多些了,不过早上要吃的话感觉还是面条好些,米粉太爱消化的啊!!! 最好是面条和米粉换着点吃好啊!!!经常吃一样东西对身体的所需都不是很利的!! 不过你家宝宝2岁多了,米粉太爱消化,宝宝饿的也快...
1岁3个月宝宝可以吃
软米饭吗
答:
一般一周岁以后可以吃
米饭
了。但是吃米饭也得有个过程,由稀到稠,由稠到柔,由柔到硬。宝宝食谱推荐:一、鱼蓉鲜奶蒸豆腐(补锌)原料:鲮鱼或武昌鱼脊肉1条,鲜豆腐1块,鲜牛奶半杯,鲜鸡蛋清2只,火腿肉适量(切成丝),炒熟的蔬菜少许,淀粉1茶匙,盐和胡椒粉少许。制法:先将鱼肉洗净、沥干水,...
容易消化
的食物和不容易消化的食物都有哪些?
答:
易
消化
的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.。高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物,大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
吃了很硬的
米饭
怎么办
答:
较硬的米饭比普通的
软米饭
难
消化
,食用后可根据不同的情况采取措施,如下:1、如果胃肠道消化功能较好,偶尔吃一次不会导致胃病,无需担心;2、如果感觉轻微不适,可以吃一些帮助消化的食物,如山楂、健胃消食片等,或者喝点绿茶,也可以适度按摩,用以缓解不适感;3、如果感觉十分不适或有疼痛感,应...
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