养成这20个习惯,皮肤还不好吗?答:2.戒糖,糖吃多了会长胖,会让皮肤暗黄会长痘痘,糖比辣还可怕,糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶。 3.一周保持3次运动,多运动可以提高身体的新陈代谢,出汗可以帮助肌肤排毒。 4.一年四季注意防晒,抗衰老从防晒开始 5.每天保证8小时+睡眠,充足的睡眠比任何护肤品和保健品都管用。 6.多喝水,保证1500ml+的水...
怎么去痘痘不留痘印答:痘痘另外,由于挤压工具消毒不过关(如手脏等)及无菌观念差,均可导致细菌 *** ,从而加重青春痘甚至引发憨的感染性疾病。 问题三:有什么方法可以去痘痘跟痘印 第一,注意体内排毒。1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和...