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适合上班族营养午餐
上班族
孕妇
午餐
怎么解决
答:
保证
营养
均衡、避免食物中毒。1、保证营养均衡:孕妇饮食应保证营养均衡,食物种类多样化,包括谷物、薯类、蔬菜、水果、肉类、禽类、鱼类、蛋类、奶及奶制品等,特别是要确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以满足胎儿发育的需求。2、避免食物中毒:孕期食物中毒对母婴健康影响较大,要注意食品的卫生,...
上班族
自带
午饭
吃隔夜饭会致癌吗?
答:
近日,一条名为吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍的微博在网上蹿红,使得带饭族人心惶惶。该微博称:隔夜饭菜是煮熟后又放置了很久的,在细菌分解作用下,菜中的硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用。自带
午饭
真会导致胃癌吗?市中医院田华琴主任表示,自带隔夜饭当
午餐
与胃癌没有直接的联系,关键是注意饭菜...
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