生活和社会压力下,男人如何解决紧张焦虑问题?答:二是爱躲避。遇到问题总想绕着走,这样一来就出现了“越怕什么越躲什么,越躲什么越怕什么”,从而在自己心里形成挥之不去的心理阴影。三是中庸思想作怪,老是想做老好人,总担心得罪人,或害怕与人冲突,一举一动一言一行都是小心翼翼的,时间一长,内心就会出现紧张和焦虑。针对这些原因,我认为要想很好地解决紧张...
【心理对话】什么事都不想做的时候,该逼一逼自己吗?答:这是一段非常冗长的对话,一个人把自己的烦恼在群里倾诉,然后几位群友不断的聆听,提问,引导,前期几乎毫无进展,但是突然之间,倾诉者就找到了问题的点,这就相当于找到了病因,很多的纠结和烦恼,其实都是一个连自己都不做知道的深层原因在作祟,这样一个过程,还是值得跟着走一次的。 【烦恼的人】:当能量状态低、什...