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酸奶减肥法三天瘦6斤
怎样快速瘦?
答:
★★★:最有效的
减肥方法
(主要是小肚腩和手臂、腿部的赘肉)- 你好:这个减肥食谱能在15天内最少瘦下3公斤。每餐食用150克的家禽肉(瘦肉、牛肉为佳)或200克的鱼肉,也可以用二至三个鸡蛋代替。还要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外,要多喝脱脂牛奶,根据个人胃口的不同,可以选择性地在上午喝...
差不多十几天不吃主食只吃水煮菜,为什么体重才减了三
斤
?我是120多...
答:
第
3天
晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5.
酸奶减肥法
...
通过减少食物和运动20天
瘦
了3.5
斤
这种进度健康吗
答:
苹果餐有两种吃法: 一种为周期为
3天
的 只能吃苹果 第
三天
晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月
瘦6斤
! 吃燕麦法: ...
...我给我的朋友制定一套即健康又合理的
减肥方法
.谢谢大家
答:
3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。5.
酸奶减肥法
一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与...
减肥
成功的姐妹请进
答:
我上大学大一时,和你一样狂长肉,从98
斤
长到108斤,我个子只有161,那时候真的觉得自己有点恐怖,特别是我那脸。大二的时候我就开始
减肥
,我男朋友都看我胖看不下去了,我现在大二还没有读完,现在体重保持在88斤,朋友们都说我
瘦
了好多,我现在感觉也不错,穿什么都好看。我觉得减肥最重要的...
请帮我拟订一份
减肥
计划,谢谢
答:
第
3天
晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5.
酸奶减肥法
...
我
减肥
都减了好多次了我希望有个好
的方法
能让我在三个月内减掉25公斤...
答:
越吃越
瘦
16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果
减肥法
。其他可以喝水和茶。第
3天
晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充...
减肥
!!!
答:
第
3天
晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5.
酸奶减肥法
...
怎样才能瘦下来
视频时间 00:12
给一个急速
减肥法
(半月减50)
视频时间 00:16
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5
6
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8
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