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锻炼身体会长不高吗
初一(13岁)能练腹肌吗?
会不会长不高
啊? 我现在练腹肌撕裂者。已经练出...
答:
不能!因为你的
身体
在发育根部就练不出腹肌,跟长高没关系,你又不是练举重。就是仰卧起坐跟肚皮舞,不印象长高,但是当误学习啊!
我的个子还
长吗
答:
应该
会长
的,因为你父亲比较高的,儿子一般都会和父亲差不多高,可能会比父亲高一点。平时要多注意休息和营养,多喝点牛奶,补充蛋白质和钙,多打打篮球多
运动运动
,打篮球长高很快的哦!还有少吃点油炸的,特别是肯德基,有激素的,吃多了就长肉不长高。希望对你有帮助!快快长高哦!呵呵~...
跑步减肥
会长
肌肉么
答:
每天坚持跑步对
身体
是很有好处的,而且也是减肥瘦身的一种很好的方法,跑步爱好者每天都会坚持跑步,有的喜欢早上跑步,有的喜欢晚上跑步,而且跑步也是最简单的一项
运动
,长期坚持就可以减肥,但是有的人也会担心跑步会形成腿部的肌肉,那么就会导致腿粗,那么跑步减肥真的
会长
肌肉吗?对于不以“练大只”为...
跳绳会把身上的肌肉减掉吗?
答:
小腿拉筋
运动
(不止运动后要进行,如果穿高跟鞋,脱掉高跟鞋后马上进行按摩与拉筋)1.双手按在墙上,前后脚站立。2.前脚屈曲,后脚蹬直,后脚小腿后方需有拉扯感觉,保持此动作15秒。3.恢复直立状态,放松双腿。4.每天3次,每次重复以上动作5次,左右脚轮流进行 拉筋后第三步敲胆经瘦腿法(文中说的...
明天开始早起快走一小时,不说减肥,对
身体
也是有好处的。不知道能不能...
答:
随着我们年纪的增长,记忆力就会处于退化的状态,然而适当的走路可以增加记忆力。走路的效果不单单是为了
锻炼
腿,
身体
的各种部位机能在走路的过程中都是可以得到提升的。每天的早上的步行可以增加我们的记忆力,并减少脑部的退化。从现在这一刻开始,赶紧的动起来吧!走起来,走掉坏毛病,走进健康,让我们越...
颈部脂肪瘤怎么办啊,可以不治疗吗?
答:
其实脂肪瘤的防治也是很重要的,虽然说这不是一些特别影响身体健康的恶性疾病,但是能不患就不患。如果检查结果脂肪瘤是良性肿瘤,脂肪瘤小于5cm可以不用治疗,定期复查就可以,如果脂肪瘤比较大,又影响生活,可以手术治疗,术后预后良好。所以对于一些身体体脂含量比较高的人来说,平常一定要注意
锻炼身体
...
女儿24个月了体重才18斤,身高才80厘米怎么办
答:
每个小孩子家庭身体遗传基因不同,发育早完也不一样。所以你不要担心。让孩子少吃零食,和垃圾食品,一日三餐要营养丰富,多吃水果蔬菜。鱼肉也要补充。按时休息保证充足睡,孩子发育就能健康体重是轻点,不过如果身体健康还是可以的,身高8O厘米个子不太高,这也不能说明孩子
身体不
健康。每个小孩子家庭...
哪些
运动
方式可能会让你越练越胖?
答:
过多的嘴部活动容易胖,特容易上瘾
经期能夜跑
锻炼身体吗
答:
8、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过
长
。10、不宜进行激烈的
运动
,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或...
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