44问答网
所有问题
当前搜索:
长时间站立工作腿疼怎么办
老年人
腿疼怎么办
答:
工作
、活动或休息时,均不要
长时间
处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼
的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就...
孕妇
腿疼
腰
疼怎么办
答:
孕妇
腿疼
腰
疼怎么办
1、泡脚:可以再每天晚上睡前的时候给孕妇进行泡脚,但是需要注意水温控制在42-45度就可以了,尽量不太太低或者太高都是可以的。2、敷脚:如果孕妇腰疼,腿疼的症状还不适很明显的时候,建议可以使用热水袋进行热敷,这样也是可以有效地帮助缓解腰腿疼痛的情况的。3、按摩:如果孕...
老年人
腿疼怎么办
答:
工作
、活动或休息时,均不要
长时间
处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼
的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就...
老年人
腿疼怎么办
答:
工作
、活动或休息时,均不要
长时间
处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼
的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就...
急~~~老年人
腿疼怎么办
答:
工作
、活动或休息时,均不要
长时间
处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼
的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就...
长时间
不运动腿好
疼怎么办
答:
长时间
不运动腿好
疼怎么办
长时间不运动腿好疼怎么办,很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康,运动是我们维持身体机能的重要途径,积极运动也是一种生活态度,有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量,和我一起看看长时间不运动腿好疼怎么办,知识。长时间不运动腿好疼怎么办1 1、长时间不运动腿...
老年人
腿疼怎么
回事怎么缓解?
答:
老人缓解
腿疼
的方法 1、坚持适当运动
长期
坚持循序渐进的运动,如游泳、保健操、太极拳、散步等,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量,促进骨细胞的活性。2、不宜参加剧烈运动 不宜参加剧烈运动,尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。3、注意变化姿势
工作
、活动或休息时,均不要
长时间
处于同一 ***...
下肢静脉曲张引起
腿疼怎么办
答:
1、 此病有遗传倾向,有静脉曲张家族史,一般在30岁左右发病,因此在儿童和青少年时期应勤于运动,增强体质,有助于防治。2、 肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。3、 长期从事重体力劳动和
长期站立工作
的人。4、 妇女经期和孕期...
下肢静脉曲张引起
腿疼怎么办
?
答:
静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或
长时间
维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,使血管突出皮肤表面的症状。1.避免站或坐上很长一段时间。如果你的腿在同一位置保持很长一段时间会减少腿部血液循环,并使血液在你的血管中聚集。所以你...
为何
站立上班
,前面一个星期站难受,
腿疼
,后面两个星期以后就没感觉?_百 ...
答:
习惯了啊,就像上晚班一样,开始由于
时间长
不习惯,容易犯困时间颠倒,过了一段时间,你会发现你已经习惯了这种
上班
模式
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜