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长期干重活怎么补身体
经常干重活
腿上肌肉会不会变大
答:
身体
受外界压力越大,肌肉会受到的锻炼越多,
长期
这样,肌肉会变大的。但是也要看你饮食摄入的
怎么样
,能够及时补偿营养的,肌肉会更好些,营养摄入少的,就会小些,肌肉线条会更清晰。
干重活
的手应该
怎么
护理
答:
寒冷季节手易变干、郓裂者,可从初冬起交替使用冷热水洗手,并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁,加热后敷在手上,用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。睡觉时手上要涂洁手润肤水。外出时要带好护手用品。手皮干燥粗黑者可
经常
用水果蔬菜汁洗搽。也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗,或用温热的植物油加糖涂于...
我男朋友体质好差,做一点活就会累得喘气!
答:
我也想知道答案!我男朋友也是,他也是从小
身体
就不好,医院的常客,具体例子有下:让他陪我下楼到小区里散一圈步,他都走得好像要虚脱了一样;家里打扫卫生,擦了两个房间的地,就那么一点地方,就累得倒在床上昏睡过去;夏天气温一到35度以上,就发生拉肚子等中暑症状,只能待在空调房里;反正就...
27岁,男,
身体
虚,没有文化,一事无成,单身,没技术,没口才。请大家具体说...
答:
1、你需要在工作的同时不断的提升自己,管理自己的时间,给自已制定一个有时间限制的计划,分阶段,内容要具体。2、
身体
虚可以去健身;没有文化可以听网课学习,单身可以改变自己的外表,收拾精干一些,提高自己的情商;没有技术可以挖掘你的擅长部分,从那部分下手可以由此发展,成为技术;没有口才就多...
女人伤元气
怎么补
?
答:
功效:南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。
经常
食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。2、归耆鸡汤 原料:...
肋软骨炎
如何
治疗方法?
答:
造成肋软骨炎最主要的原因主要是因为
长期干重活
而造成的,所以平时的时候一定要注意自身的保护工作,然后就是多锻炼
身体
增强身体的抵抗力。预防措施:1.锻炼时应多带件衣服,出汗后应立即擦干,然后添加衣服保暖不要受凉。2.早餐要保证好,一般选择清淡些比较有营养的食品如豆浆、鸡蛋、馒头、水果。3.不...
体质差的人应该
如何
恢复
身体
素质?
答:
但这个一定要
长期
坚持下去,每天都规定一定的时间去锻炼剧烈运动,告诉自己,为了让自己更加强壮,更加健康就要付出努力去做,这样我们的
身体
才能变得更加健康,才能抵御外来疾病,不会轻易生病。运动是很利于身体健康的,可以提高身体素质。而且从不会花费一分钱,只需要时间,需要你的意志力去坚持下去。不要...
身体
怕冷,吃温补的又嘴里上火,请问我这是什么体质,
如何
调理
答:
先吃点小米粥,温
补
又不上火,别急着用药茶,是药三分毒,吃多了也上火。煮一些红枣莲子银耳汤喝喝,也很补。
俗语“老不泄残精,少不食壮火”,指什么意思?古人告诫有道理吗
答:
日常生活中,一个人的
身体
是否健康,常用精气神来形容,比如,身体很健康,就会说精气神很足。相反,如果生病了,就会用精气神很差来形容。什么是精气?"精"指的是构成人体生命组织的精华,有先天和后天之分,先天的“精”是生下来就存在的,被称为“先天之精”。后天的“精”,指的是人们在生活...
我上环20天
干重活
把抻移位了,走了好多血,取环之后
身体
特别虚弱全身无 ...
答:
最好像坐月子那样补个半个月,不要再干活了 对自己好一些。我之前也有这样的困扰 没调理好 现在
身体
也是很差
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