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长期开出租车如何护腰
司机腰痛的原因是什么 司机
如何护腰
答:
出租车
司机或长途汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高,主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久,座位与方向盘的高度不协调,以及腰骶部受到
长时间
的颠震所致。所以司机
长期
驾车须注意护腰,那么司机腰痛的原因是什么,司机
如何护腰
,司机如何预防腰椎间盘突出呢? 司机为什么会腰痛? 1、时长时间保持坐姿,腰背部肌肉...
司机健康
答:
孙师傅的“
护腰
法”北京金建
出租车
公司50多岁的孙师傅告诉记者,对付颈椎病和腰椎病,他有绝招儿:“不拉客人的时候别在车里坐着,赶紧出来活动,把腰、腿、脖子都活动开了。另外,认准几个让停车又好‘趴活’的地方,每天去‘趴’一会儿,就当是‘课间休息’了。最主要的是,我每天都要做操——...
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