每天喝一杯咖啡对身体有好处吗?答:每天喝一杯咖啡对身体有好处吗? 咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会 *** 大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动...
每天喝一杯咖啡到底好不好答:回答:你好,经常饮用咖啡,有提神醒脑的作用,但如果晚上睡前饮用,可能会导致睡眠不佳,影响第二天的精神状态,反复如此,就容易导致失眠,因此,只要不是睡前饮用,每天常规饮用一杯咖啡,对健康应该没有影响。祝你健康