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降低低密度脂蛋白的草药
低密度脂蛋白
高吃
什么
好
答:
海带可使动脉脂质沉着
减少
;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。植物油含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。大豆每天吃100克豆类,可降低血胆固醇,特别是与动脉粥样硬化形成有关的
低密度脂蛋白降低
明显。辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中...
低密度脂蛋白
高吃
什么
食物能
降低
答:
低密度脂蛋白高,可以通过摄入以下食物来降低:1. 富含不饱和脂肪酸的食物 不饱和脂肪酸有助于
降低低密度脂蛋白的
水平。因此,建议食用富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼油、坚果、鳄梨等。这些食物可以促进健康脂肪的摄入,同时有助于降低低密度脂蛋白。2. 富含可溶性纤维的食物 可溶性纤维可以帮助...
调节血脂药物有哪些 高血脂的你对调节血
脂的
药物了解多少
答:
本药从两个方面发挥其降血脂作用,第一是通过可逆性抑制HMG-CoA还原酶的活性,使细胞内
胆固醇的
量有一定程度的
降低
,导致细胞表面
低密度脂蛋白
(LDL)受体数的增加,从而加强了由受体介导的LDL-C的分解代谢及血液中LDL-C的清除;第二是通过抑制LDL-C的前体-极低密度脂蛋白(VLDL-C)在肝脏中的合成,从而抑制LDL-C的...
血脂高吃
什么
药好?
答:
③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其
降胆固醇
作用,比降血脂药物安妥明强10倍。④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着
减少
;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。⑤大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的
低密度脂蛋白降低
...
血脂高的人吃
什么
食物可以降血脂?
答:
高脂血症患者应根据血脂中不同指标的升高情况选择不同的降脂药物,如高总胆固醇和
低密度脂蛋白
胆固醇、他汀类、甘油三酯、β型降脂药物等。现在人们的饮食条件有了很大的改善,经常吃大鱼大肉,所以血脂变得更粘稠。血脂粘稠不是好事。稍不注意,就可能患上各种实质性疾病,比如冠心病。想要降血脂,必须从饮食入手,也可以...
“以形补形”这样的说法有科学依据吗?你还知道哪些不靠谱的饮食...
答:
以形补形也就是我们常说的吃什么补什么,也是食疗学说中一个流传很广的观念,但“吃啥补啥”真的有科学依据吗?首先,不要听信所谓的以形补形,决定食物对人体的功效不是取决于其形状,而是看其主要成分。人的生长发育和维持生命功能需要40-50种营养素,主要包括碳水化合物、
蛋白质
、脂肪、水、矿...
降低胆固醇
、血脂多吃
什么
食物
答:
洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、
降低
血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降血脂外,还可预防动脉硬化。40几岁的人要多吃点。8、香菇 能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及
低密度脂蛋白
水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。9、冬瓜 经常食用冬瓜,能去除身体...
降血脂吃
什么
食物最好?
答:
海带还富含多种必需氨基酸、维生素A、维生素B2、钙和大量的铁质,经常食用可预防夜盲症、干眼症,
减少
口腔溃疡的发作,并可预防骨质疏松症和贫血。3、蕈类食物主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物,是一种高蛋白质、
低脂
肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用,特别是香菇,具有降
胆固醇
...
吃
什么
可以
降胆固醇
答:
橄榄油、茶油、玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有
降低低密度脂蛋白
胆固醇(LDL-C)的作用。可在日常饮食中与豆油、花生油等植物油搭配食用。 鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用,不过其作用主要是针对甘油三脂升高,降
胆固醇的
作用较小(当然,仍然是有用的)。 维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不...
吃
什么
可以
降低低密度脂蛋白
胆固醇
答:
尤应多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。3、茄子。茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。4、大蒜:大蒜可升高血液中高
密度脂蛋白
,对防止动脉硬化有利。5、洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着
减少
;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
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