44问答网
所有问题
当前搜索:
青少年感觉体重增加
中国
青少年
近20%超重肥胖,青少年过于肥胖对身体有何危害?
答:
因为现在社会经济更加的发达,很多家庭也都过上了非常好的生活,也都奔向了小康生活,那么一些饮食习惯也是比以前更好,那么现在中国
青少年
近20%超重肥胖青少年过于肥胖对身体有何伤害呢?其实只要是在正常的
体重
范围内,都是没有对身体有害处的,那么长时间的肥胖,对身体的一些肾脏器官还是有一些负荷过量的...
青少年
如何减肥 我今年要升入初中了 想要减肥 我人大概170CM
体重
120k...
答:
你根本不用减啦,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式.从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜(每餐三样各300克),吃全瘦肉,每餐一碗饭或以番薯等淀粉类食物替代,之後别吃任何含糖的零食和饮料,别吃肥肉,一天一个...
为什么有的人吃得不多,但是
体重
直线上升呢?
答:
从最简单的道理上讲,肥胖是人体能量摄入和消耗失衡的结果,即能量摄入大于能量消耗,结果造成能量在体内以脂肪的形式储存下来,经过一段时间后
体重
明显
增加
形成肥胖。在肥胖的早期阶段,脂肪细胞体积变大,随着体重的不断增加,脂肪细胞的数目开始增多,这时肥胖是很难治疗的。有研究发现,通过节食或限制能量...
上网对
青少年
有多大的危害?
答:
首先,上网过度对青少年的身体健康产生影响。长时间使用电脑会给青少年的视力带来不可逆转的损害,导致近视等眼睛问题。此外,过度网络使用还会导致青少年睡眠不足,甚至是失眠。长时间坐着使用电脑也会导致
青少年体重增加
和骨骼形态不良。其次,上网过度对青少年的心理健康也会产生不良的影响。一方面,过度沉迷于...
青年
年肥胖是怎么定义的?
答:
1、肥胖的定义:肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的
体重增加
,而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。2、肥胖的两类:一类是...
如何有效控制
体重
?
答:
肥胖症必须防止,它不仅损害身心健康,降低生活质量,而且与发生慢性病息息相关,必须坚持预防为主,从儿童
青少年
开始,从预防超重入手,并且需要终生坚持,采取综合措施控制
体重
,积极改变生活方式,包括改变膳食,
增加
体力活动,矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。首先,鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白...
为什么吃的少还会长胖呢?
答:
胃部保持充盈时主要是胃大弯的扩展。由于胃容量的不同,经常一顿能吃2000-3000毫升食物的人,就慢慢的变为了胖子;胖子们经常说:我吃的真不多,怎么就这么胖呢?其实是这些胖子胃容量超大,根本没饱腹感,一大碗食物进去胃里还
感觉
空荡荡的。所以就算感觉自己已经很控制饮食了还很胖。
肥胖的危害有哪些?
视频时间 00:33
秋天
体重
为什么会上升?
答:
保持
体重
的方法 1、坚持中等强度身体活动,超重肥胖者制定的减重目标不宜过高过快,减少脂肪类能量摄入,
增加
运动时间和强度,做好记录,以利于长期坚持。2、正确树立减重目标,建议每周坚持至少进行3次平衡能力锻炼和预防跌倒能力的活动,适量进行增加肌肉训练,预防少肌症。3、关注体重从儿童
青少年
开始,儿童...
青少年
的外形特征
答:
青少年
的外形特征包括:1. 身高增长:青春期开始后,男女身高都会迅速增长,男生大约在13-15岁开始,女生大约在11-13岁开始。2.
体重增加
:随着身高的增长,青少年的体重也会增加,但是男女之间的增长速度不同。3. 肌肉发育:男生在青春期开始后,肌肉会逐渐发育,女生也会有一定的肌肉发育,但不如男生...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
十六的男孩为什么一直长胖呢
青春期觉得自己胖
感觉自己没胖体重增加
感觉体型没变体重重了