面色晦暗,发黄发沉,没有光泽,吃什么东西可以改善?答:千万不要再喝减肥茶了,多吃些绿叶蔬菜和水果,补充维生素,多喝牛奶,吃一些豆制食品和蛋类,补充蛋白质,适量吃一些红肉(牛,羊肉之类是红肉,鸡,鱼之类肉是白肉),多喝水,女人是水做的嘛,还可以吃一些菌类(蘑菇之类的)和黑色食物(比如黑芝麻,黑木耳),相信会有很大改善的,提前祝你新婚愉快,百年好合 ...
我的脸色暗黄有色斑怎么调理?答:本人觉得与非花钱去买美白护肤品,倒不如自己美白,既便宜又持久,因为一些护肤品,用后虽然是白了,但一旦停用,就会打回原型。 我以前的皮肤肤色很不均匀,很暗哑,黄黑黄黑的,所以我一直四处寻找美白的办法。。 我发现用维生素E、牛奶和服用薏米水都有很好的效果,可以用维生素E做面膜,令皮肤有光泽有弹性,还可以美白...