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预防缺铁性贫血应避开
贫血
引起的头痛
答:
当一个人血液中血红素不足,红细胞的大小不当或数量减少时,就是患了贫血症。在专业的血液科学里,贫血症除了
缺铁性贫血
外,尚有恶性贫血、再生障碍性贫血,以及罕见的地中海型贫血。这些贫血症共同的特征就是红细胞的输氧能力不足以维持正常细胞的代谢运作。 一个健康的男性,其血液中红细胞的数量大约是500万个/立方...
孕初期的饮食
需要
注意哪些问题?有哪些忌口的东西呢?
答:
3.女性怀孕后不能吃菠菜。菠菜虽然富含铁,但可以帮助孕妇补充血液中的铁,
预防贫血
。但要知道,菠菜中含有大量的草酸,对锌和钙的破坏性极大,从而导致孕妇缺锌缺钙。孕妇不能吃木耳。黑木耳富含铁元素,还能
预防缺铁性贫血
。但黑木耳能活血化瘀,不利于胎儿的稳定。4.孕早期是胎儿脑细胞分裂的高峰期,...
怀孕八个月
需要
注意什么?
答:
孕8个月妈妈要注意以下6件事: ①、补钙、补铁、补充DHA: 孕晚期妈妈
要预防
腿抽筋,同时还要满足胎宝宝骨骼生长发育,就必须每天补钙1200mg,直接补充钙剂或者喝牛奶都可以; 补铁是预防孕妈妈
缺铁性贫血
,另外最重要的是:宝宝在出生之前要在妈妈肚子里面贮存至少300mg的铁,而且这点铁通常只能维持到宝宝出生后4~6个...
银行校园招聘入职体检 哪些体检项目不合格
答:
(三)心率每分钟50-60次或100-110次;(四)心电图有异常的其他情况。第二条:血压在下列范围内,合格 收缩压90mmHg-140mmHg(12.00-18.66Kpa);舒张压60mmHg-90mmHg (8.00-12.00Kpa)。第三条:血液病,不合格。单纯性
缺铁性贫血
,血红蛋白男性高于90g/L、女性高于80g/L,合格。第...
胃癌化疗后饮食应注意什么
答:
从营养供给角度看,应满足高蛋白、维生素丰富、热量充足的要求。化疗期病人食欲都较差,又有恶心、呕吐等反应,饮食以稀软易消化、少量多餐为好,如果进食量不够,可通过输液补充;进餐时间
应避开
化疗药物作用的高峰时间。如静脉用化疗药物,最好在空腹时进行,因为可能有恶心和呕吐,空腹可减轻。如果口服...
教你如何鉴别和购买花茶
答:
特别是对含鞣酸较多的茶叶。要
预防
饮茶导致的
缺铁性贫血
,首先要控制饮茶量,每月不超过200克;其次,不宜过浓的饮茶;多吃富含铁质的食物如瘦肉、动物肝、蛋类和绿叶蔬菜;饮茶时间
应避开
餐前半小时,以减少鞣酸与铁离子的结合;在特殊人群如孕妇、哺乳期妇女和缺铁性贫血患者中,应谨慎饮茶。
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