马拉松运动员在比赛的时候想上厕所怎么办?答:2、瑞典男子运动员迈克尔·埃克瓦尔在2008年哥德堡半程马拉松中,也是实在憋不住了,最终为了成绩放下尊严边跑边拉,现场屎黄色的画面非常激情,遗憾的是这位运动员只获得了第21名,次年再度参加获得第9名的好成绩。 对于大众跑者来说,也是分秒必争,就我自己而言,我是没有在比赛中上过厕所,我也不想在比赛中上厕所,因...
100米短跑、400米短跑和马拉松他们的呼吸方式分别是什么?答:100米,12秒9几,算是中下等了,祢说祢后半程速度明显下降,那是因为祢腿部的肌肉不够发达,一般人都是那样,因为都没有专业的腿部肌肉训练,在这里,我教祢一个很好很方便的腿部肌肉训练法。祢可以叫一名同伴,100多斤左右,让他坐在祢肩膀上,扶著墙,蹲下去后迅速起来,这样往返50多次,不用多久,肯定会提高个大概1秒...