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骑行和跑步哪个减肥快
如何委婉地劝说女朋友
减肥
?
答:
对于一个胖胖的女朋友,你要做的不止是劝说,更是陪伴,帮助她养成新的生活习惯,告别零食,加强运动。带她一起参加各种室外的活动,比如爬山、郊游、
骑行
、游泳、羽毛球、露营等。把吃爆米花看电影这样的娱乐活动变成更有意思的户外运动。改掉以前给她买零食大礼包的习惯,多督促着她多喝水,给她多...
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