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髌骨骨折锻炼弯曲膝盖发紧
我的
髌骨骨折
,动手术后,已经5个多月了,现在腿的弯度才能到80度左右还能...
答:
我同样是左脚
髌骨
粉碎性
骨折
,手术后半年了,现在除了下楼梯时候稍微感觉无力外,其他基本正常。弯曲程度比右脚稍微差一点。不影响正常生活。主要是要早
锻炼
。你现在的情况可以平躺床上成Z字型,放松,让小腿的自身重量来
弯曲膝盖
,如果不疼的话,可以在脚尖上适当挂上一定的重物来帮助弯腿。直到弯曲度大于...
我的
髌骨骨折
八个月了,没有
锻炼
.还能好吗?
答:
要抓紧时间了,你应该到医院康复科,配合CPM机
锻炼
,效果比较好,不然
膝关节
将来肯定会僵硬,影响患肢的下蹲功能,给生活带来极大不便。在家的锻炼方法有,1、坐在床沿,
膝盖
后方垫实落不要空虚,由他人掌握好力量慢慢向下压腿 (就是屈膝),一定注意不可使用暴力,角度、力量要循序渐进,或者在脚背放一...
髌骨骨折
一年了,每次
锻炼
就大腿疼是怎么回事?被动能达到130度,靠锻炼...
答:
年龄超过16岁在
骨折
的,骨头是不可能在愈合了的, 骨折愈合实际是骨头周围的韧带、肌肉把受伤的骨头包裹住,骨头被大量肌肉组织包裹,人就痊愈了,
髌骨
是
膝盖
重要的组织,要经常活动,所以一年达不到康复时间要求,至少得2-3年,但是如果膝盖韧带
锻炼
不到位,髌骨那里还是疼,到老了也依然会疼,这是因为...
我
髌骨骨折
6个月了 能弯过来吗
答:
你好,
骨折
后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,加上手术内固定也有影响,韧带没有得到修复治愈,关节活动就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的活动,我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,,关节
弯曲
不了是有它一定的病因,不能只治其表不治其本,关节受限不是
锻炼
就可以...
做了
髌骨
手术,快三个月了,
膝盖
还只能
弯
100度左右,有什么方法可以快点弯...
答:
以我的实际康复经验告诉你,坚持训练是可以100%恢复
弯曲
角度的。快不了的,我花了大概一年时间角度才恢复正常,现在一年半了,还在天天
练习
角度与力量。在内固定未取出前,安全第一,否则钢针可能伤到你。我三个月时也就100度的样子,我是摔伤,
髌骨
粉碎性
骨折
。所以不能急,但要坚持。每天做在高一点...
我十八岁,
髌骨骨折
后七十天左右,可以独立缓慢行走,上了几层楼梯后,腿部...
答:
正常的,
骨折
七十多天开始活动会有点疼痛的,肿胀也正常的,目前最主要问题增加
膝关节
活动和下肢肌肉力量训练。
髌骨骨折
答:
髌骨
不全
骨折
一个月已愈合,骨折线显示不清,现在需要功能
锻炼
,伸曲
膝关节
,循序渐进,尤其屈曲膝关节不能用暴力,下地站立3天,
练习
扶拐行走小步幅开始,逐渐恢复正常步幅。2周弃拐行走。熏洗中药以利消肿、恢复关节功能。正常后,再需3个月,恢复正常行走、跑跳。
髌骨骨折
保守治疗60天下地活动多了
膝盖
略肿颜色发紫还发热用什么方法解...
答:
你现在的情况应该是这样,肿肿消消,白天活动多了,就肿了,晚上休息一夜,第二天早上又消了,可又消不太好。这种情况会持续一段时间,逐渐的就好了。别太担心,也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡,对恢复是有帮助的。另外,把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢,避免再次受伤。功能
锻炼
的...
咨询骨科医生,
髌骨骨折
恢复后
膝关节
囊松动,膝关节骨头结合处可以类似...
答:
您好!根据您的症状描述,基本可以断定您是
膝关节
前后交叉韧带断裂,具体是前交叉还是后交叉,您可以做个“抽屉实验”,具体的明确诊断根据你的MRI诊断结果来判断。由于不可能左右错动,所以您的左右侧副韧带是完好的。估计您还年轻,针对这类症状,可以采用韧带修补术,可以去
髌
韧带进行修复,也可以使用...
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