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高密度脂蛋白低吃什么
高血脂
吃什么
好降血脂
答:
低脂食物 另外:九叶蓝(九叶蓝绞股龙须茶)在降低血脂方面效果显著。九叶蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高
高密度脂蛋白
(HDL)、保护血管内壁,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。九叶蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的。
总胆固醇6.13
高密度脂蛋白
2.09低密度脂蛋白3.42都与标准偏高吗?
吃什么
...
答:
不知道你检测的条件和方法是否是标准的,因为这可能影响到 正常值的范围。
高密度脂蛋白
偏高是好的,通俗地说,说明血液质量好,有抵抗力,不过你的刚好在正常范围,也不算高。低密度脂蛋白偏高容易得高血压,高血脂,冠心病等心脑血管疾病。总胆固醇也是,类似
低密度
,高了不好。饮食调养:不要吃鸡蛋黄或...
应该
吃什么
来降低胆固醇?
答:
高密度脂蛋白
胆固醇则相反;它溶解低密度脂蛋白胆固醇,并将其输送到肝脏。食物对你血液中低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)的增加只起很小的作用。身体中胆固醇的一小部分直接来源于你饮食中的精制碳水化合物和反式脂肪。这里有一些步骤可以保护你的心脏免受低密度脂蛋白胆固醇的伤害。1. 少吃红肉 将红肉(如...
男人血压
低吃什么
好呢
答:
男人血压
低吃什么
好?应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,显著纠正血压偏低。 第三,低血压病人还可适当饮低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能提高血液中的
高密度脂蛋白
,这也有益于提高...
低血压
吃什么
补的快
答:
还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升。第三,低血压病人还可适当饮低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能增强血液中的
高密度脂蛋白
,这也有益于增强血压。可试试以下方法一)红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸...
青少年低血压
吃什么
好的最快
答:
5、低血压病人还可适当饮低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能增强血液中的
高密度脂蛋白
,这也有益于增强血压。综合上面的介绍现在我们应该知道低血压
吃什么
食物好得比较快了吧,他应该多吃一些补气血的食物,比如说莲子大枣等,如果红细胞数量比较低的话,那么我们也应该多吃...
高胆固醇血症
吃什么
好
答:
苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的
高密度脂蛋白
胆固醇水平会升高。大豆:大豆中的大豆磷脂参与脂肪和胆固醇的运输。血浆中磷脂过低,则胆固醇/卵磷脂比值增大,出现...
甘油三
脂高吃什么
早餐
答:
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或
高密度脂蛋白
胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。吃一个丰富营养的早餐,对于一整天的精神是很有用,更何况是高血脂患者。高血脂患者可以试一下以下几种...
高密度脂蛋白
是不是越高越好?
答:
在我们体内有
高密度脂蛋白
胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,用我们通俗的话来说,高密度脂蛋白胆固醇是"好东西",而低密度脂蛋白胆固醇就是"坏东西"了.低密度脂蛋白胆固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白胆固醇高点就没什么不好的.通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好,它对人体起好的,保护...
吃什么
有利于减肥
答:
研究称常吃大米助减肥。常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。根据《食物与营养科学》期刊最近一份研究报告显示,每天都吃大米和糙米的人,钾、镁等营养元素摄入非常充足。以大米为主食的人,摄入的饱和脂肪和糖类也更少。
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