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高考三天的菜谱每天四个菜
高考
前一个星期吃什么好
答:
水果:枇杷或长生果3~
4个
。中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐:冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。方案二:早餐:豆腐脑、肉圆、香蕉。中餐:米饭、明虾、油焖扁豆、肉丝炒香干。晚餐:米饭、白斩鸡、蘑菇。晚上加餐:饼干+现榨果汁。●
高考
前第
一天
:方案一:早餐:馒头和草莓...
考试前个星期买点什么吃
答:
水果:枇杷或长生果3~
4个
。中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐:冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。方案二:早餐:豆腐脑、肉圆、香蕉。中餐:米饭、明虾、油焖扁豆、肉丝炒香干。晚餐:米饭、白斩鸡、蘑菇。晚上加餐:饼干+现榨果汁。●
高考
前第
一天
:方案一:早餐:馒头和草莓...
高考
前两月的饮食
答:
2、饮食最忌减主食。3、吃鸡忌吃皮。
4
、咖啡会导致尿频,高考切忌。5、零食忌选坚果类。二宜:1、
每天
宜吃2个水果。2、厌食宜用“羊吃草”法。考前饮食“三需”:1、需多喝水 2、需多吃果蔬 3、需少食多餐 “
高考菜谱
”三大误区:误区一:大鱼大肉伺候 误区二:
食谱
大变脸 误区三:补品最...
高考
生应该吃什么营养品
答:
4
、咖啡会导致尿频,高考切忌。5、零食忌选坚果类。二宜:1、
每天
宜吃2个水果。2、厌食宜用“羊吃草”法。考前饮食“三需”:1、需多喝水 2、需多吃果蔬 3、需少食多餐 “
高考菜谱
”三大误区:误区一:大鱼大肉伺候 误区二:
食谱
大变脸 误区三:补品最营养 过来人经验:关键时刻不能心软 小...
明年要
高考
了,吃些什么东西有助于记忆力提高,身体棒棒啊!!
答:
误区三:
食谱
变化大 有的家长喜欢在大考前夕为孩子准备特别的饭菜,事实上,考前大换食谱是考生饮食的大忌。原因在于,食谱变化大,肠胃需要一定的适应期,这反而容易影响身体状态。日常的生活规律最好不要改变,当保持平常饮食。尤其考前
三天
不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。考前要少吃容易产...
高考
前怎样搭配饮食
答:
一天的食谱
■早餐:鲜牛奶200-250ml,鸡蛋1个,五香花生米、一定量的蛋糕,餐后要吃些香蕉等含糖高的水果。 ■午餐:清蒸鱼、西红柿豆腐、香菇炒青菜、米饭、馒头、绿豆汤内加些糖。 ■晚餐:木耳炒肉丝、土豆炒肉丝、冬瓜烧虾仁、温炒三丝(豆角、腐竹、粉丝),红枣稀饭。 ■夜宵:
高考
前夕最好不要熬夜,若熬夜...
高考
学生中午能吃牛肉吗?
答:
四、在注意以上三点的基础上,孩子愿意吃什么就吃什么,那样就能保证他们的胃口。考前几天可以喝一些山楂茶(山楂叶子泡的茶)、刺梨汁、苹果醋等饮料,这些能帮助考生调节一下胃口。 问:考前几天和考试
三天的一天
三餐一般如何安排,吃哪些东西比较好? 答:早餐一定要吃,这是很重要的。早餐一杯奶、一个鸡蛋、一块小...
我的儿子要
高考
了,,我的心理很紧张,大家给我一个办法,缓解一下.._百度...
答:
菠萝汁等,特别是新鲜的原汁,更富含多种维生素、糖类以及矿物质。由于天热,不要过食冷饮,以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。其他如汽水、冰水等,也应少饮,以免影响食欲。
高考
这
三天
还要特别注意饮食卫生,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。
明天
高考
,有哪些需要提醒考生的?
答:
高考
期间饮食注意事项 高考这
三天
要特别注意饮食卫生,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。 高考正值夏季,气候炎热,出汗多不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机盐类,如不及时补充,可发生体液失调;天热也影响脾胃,如果再睡眠不足,会大大地减弱食欲。
为了孩子
高考
,家长干过哪些「丧心病狂」的事?
答:
四、为了孩子她不惜丢掉了尊严。她的儿子上高三了,可是前几天却因琐事打了另一同学并和班主任吵嘴,按年级组规定让孩子回家反省两周,但由于临近
高考
家长求爷爷告奶奶不愿回去,最后年级组让她来陪读两周。为了孩子她顾不上羞耻,放下工作,
每天
和孩子一起上课,一起放学,坐同一张桌,大家都用异样...
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