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高考期间的饮食10
如何缓解
高考
压力
答:
首先要有好
的饮食
,一口好的饭菜会让考生的食欲大增,分散学习的紧张气氛。还可以通过运动锻炼,阅读等来缓解压力。1、要有良好的饮食。俗话说民以食为天,考生也是一样。充分的营养供给,合理的伙食搭配,能充分调动考生的胃口,一口好的饭菜会让考生的食欲大增,分散学习的紧张气氛,尤其多吃蔬菜、水果...
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