44问答网
所有问题
当前搜索:
高考满分面条的做法
高考
学生早餐吃什么合适
答:
营养均衡的,不宜大补。
高考
生的早餐不是有什么特别之处,也不是需要大补特补,而是要做到三个原则:一、孩子爱吃;二、碳水化合物充足,并营养较全面且不易饿;三、干稀结合,吃完肠胃舒服。只要做到这三个原则,其实早餐
的做法
种类太多太多了,因为孩子考试要精力充沛,给大脑供给能量的是葡萄糖,...
高考
两天饮食该怎么安排
答:
早餐本着营养丰富,清淡可口为基本原则,在配菜时讲究主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,并且早餐一定是热的。午餐则是考试全天最关键的一顿餐,它既要补充上午的热量消耗,又要储备下午的热量,所以起承上启下作用的午餐一定要吃饱,但吃饱不是吃撑更不是暴食,八分饱最合适。考生要选择热量高,蛋白质、...
如何给
高考
生孩子准备夜宵?
答:
首先,确定好夜宵的时间。如果考生是晚上11点睡,建议夜宵的时间在晚上9点左右。这样1个半小时也就消化的差不多了,晚10点半,即睡前半个点,再加杯热牛奶,配少量的面包、饼干等,以促进考生入睡。其次,夜宵要以养心食品为主,应选择清淡、松软、易消化的食物,如馄饨、粥、
面条
、点心等。再次,不...
高考
生的饮食应该注意什么
答:
三餐营养均衡 备战
高考
期间的饮食安排上,四位专家提出的基本指导意见和原则是:三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠。第一,营养应注意均衡,荤素合理搭配。王群教授特别强调这点,高考期间的饮食不要太过油腻,应该荤素合理搭配,“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”,这样的比例比较恰当。...
高考
那两天早餐吃什么比较好?直接要食物的名字…
答:
我去年
高考的
时候,就是吃蛋炒饭或者
面条
里面加鸡蛋。
高考
生饮食健康应注意什么问题,住校生,在高考前饮食健康上应注意什么...
答:
高考
学生饮食注意事项 高考学生的饮食在这个高考来临之际,不管是家人还是高考学生自己都是非常关心的问题。高考学生的饮食一定要注意营养均衡,荤素搭配要恰当,多吃鱼,氨基酸可以增加记忆力,蛋黄,苯丙氨酸也对记忆有帮助。在这里预祝各位考生,都能考出自己理想的成绩。下面简单的给大家介绍下高考学生饮食...
如何给
高考的
孩子搭配营养餐
答:
家长还可以为经常复习到深夜的考生准备一些夜宵。夜宵一般以易消化的食物为主,比如馄饨、粥、
面条
等清淡松软的食物。夜宵不要吃得过饱,以避免胃胀,诱发失眠。原则二:荤素搭配 首先,应摄入足够的主食以提供充足的热量。总体来说,膳食搭配要有荤,有素,有豆制品,有奶,有蛋,有蔬菜,有水果。每天...
求助:
高考
考生备考时期的营养餐菜谱
答:
夜宵
高考
前夕最好不要熬夜,若熬夜必须保证摄入足够的蛋白质、维生素C、葡萄糖,夜宵可辅以
面条
、鸡蛋、菜花、苦瓜、山楂等 下面是一份供参考的高考前6月2日—6日营养食谱,请各位家长根据自己孩子的实际情况确定自己的食谱:6月2日,星期四 早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
高考
吃什么菜最好 推荐4类高考必吃菜
答:
高考
一日三餐吃什么菜好 1、高考考生们早餐适量吃些补脑的食物,如鱼类、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等,至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。2、午餐搭配种类:主食为各种米、面制品,以干的为主,如米饭、馒头、
面条
。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。我推荐: 下晚自习后夜宵孩子吃什么好?
高考
吃什么菜最好推荐4类高考必吃菜
答:
1
高考
一日三餐吃什么菜好 1、高考考生们早餐适量吃些补脑的食物,如鱼类、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等,至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。2、午餐搭配种类:主食为各种米、面制品,以干的为主,如米饭、馒头、
面条
。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。我推荐: 下晚自习后夜宵孩子吃什...
棣栭〉
<涓婁竴椤
11
12
13
14
16
17
18
19
20
涓嬩竴椤
灏鹃〉
15
其他人还搜