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高血脂如何预防
血脂高
对身体有什么影响?
答:
因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物。11.检查血脂至关重要:由于目前仍有很多人对
高血脂
的危险认识不足,再加高血脂本身并没有什么症状,因此,很多人是在无意中发现
血脂高
的。为
防范
...
如何
补钙,
血脂高怎么
办,节食可以降血脂吗
答:
合理的饮食与生活方式对
预防高血脂
有着重要的意义,对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗没有明显改善,主要通过调节饮食结构改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏,脑子,骨髓,鱼子,贝类,乌贼等,要多吃含高纤维素的蔬菜,水果等,适量或少量饮酒也能降低胆固醇。因此在积极治疗的...
高血脂
的指标是什么?
答:
4. 多吃新鲜蔬果:蔬菜、水果等食物可以提供大量的维生素、矿物质和膳食纤维,这些营养成分能调节新陈代谢,改善机体的血液循环,有助于调节血脂。
高血脂
吃什么好?1. 豆类及其制品:大豆及其制品中含有不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂和大豆皂甙,能降低血清胆固醇水平,
预防
动脉粥样硬化。2. 新鲜蔬果:蔬菜...
颈动脉斑块是
怎么
形成的,有什么好的
预防
方法?
答:
其实在医学上斑块的专业名称是“动脉粥样硬化性斑块”,而导致颈动脉斑块形成的危险因素上面第一小节我也提到,与家族性心脑血管疾病史、“三高”(
高血脂
、高血压、糖尿病)、年龄、肥胖、吸烟及睡眠呼吸暂停等均有关系。注意了,已经有越来越多的证据表明,狭窄程度不是中风唯一的预测因子。 研究认为“...
如何预防
耳聋的发生?
答:
2、老年性耳聋的
预防
方法有什么,还有就是自己要经常的按摩耳朵,这样可以促进血液循环,像耳廓以及风池穴等都可以起到很好的效果;还有就是不管在什么样的环境下,老年朋友都要保持一个良好的精神状态,多参加一些社会活动,保持一个积极乐观的心态,可以这么说有时候高血压、
高血脂
以及糖尿病也是会引起耳聋...
如何预防
脑血栓呢?
答:
老年人天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加,诱发脑中风,因此,气温变化骤冷骤热时一定要采取相应
防范
措施。7、控制体重 通过运动消耗体内过多脂肪,以降低
血脂
减少脑中风危险性。 ⑩慎用药物 久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药(如复方氨基比林)、防哮喘药(如氨茶碱),可...
血脂高
的人可以吃瘦肉吗
答:
多吃一些新鲜水果和蔬菜,并且要保持大便的通畅,
防止
大便秘结,排便的时候避免用力过猛,以免造成血压突然升高或者发生脑血管疾病的意外,平时的时候也要注意戒烟戒酒,对
防治
脑血管疾病也有一定的作用。
高血脂
患者在吃肉时要
如何
烹饪?一、将肉焯水 在吃肉的时候可以将一些肉放在水中煮一下,这样能去除肉...
如何预防
心脑血管疾病?
答:
中医的观点来看,心脑血管疾病多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。除了适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起...
心肌梗塞威胁生命,老年人
如何预防
心肌梗塞?
答:
而一些疾病却严重威胁了人类的健康,就比如说心肌梗塞可以威胁人类的生命,也是一种比较常见的疾病,一般在老年人当中出现的几率比较高。那么老年人在日常的生活当中想要预防心肌梗塞,不妨从饮食,作息以及运动方面积极的改善。下面就重点给大家介绍一下老年人应该
如何预防
心肌梗塞:1、合理饮食 现如今人们的...
这5种病肯定遗传给下一代
如何预防
最有效
答:
建议:坚持母乳喂养,选择过敏原少的配方奶粉;家里尽量不养宠物;现在正是各种鲜花开放的时节,傍晚花粉较多,孩子尽量少外出,外出时要戴上眼镜和口罩。2.高血压和
高血脂
。如果父母双方中一人患有高血脂或高血压,孩子的患病几率大约是50%;如果父母双方都患有高血脂或高血压,那么孩子患病的几率将会达到...
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