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鸡胸肉的做法
鸡胸肉
怎么吃减肥食谱 鸡胸肉减肥吃法三则分享
答:
1、牛油果鸡肉沙拉。材料:牛油果1个,
鸡胸肉
20克,圣女果5、橄榄油10ml,黑胡椒、苹果醋、柠檬汁、盐适量。制作方法:牛油果切片,圣女果一切两半,鸡胸肉清洗干净,用黑胡椒和食盐尽心腌制。在锅中加入橄榄油,将鸡胸肉用小火煎制,两面呈金黄色就可以了,加入适量清水,闷煮三分钟,鸡肉熟透之后出...
鸡胸肉
橄榄油
的做法
答:
橄榄油烤
鸡胸肉做法
:1、鸡胸肉洗净切成2cm左右的小方块,放入适量盐、鸡精、生抽、黑胡椒、孜然粉和少许橄榄油拌匀腌制15分钟,滴入少许蚝油会更鲜美,可以不加。鱼豆腐也用同样的调料拌匀,腌制15分钟。2、西蓝花用盐水泡10分钟左右,用小刀削成小块,青红椒去籽切成方块,洋葱切小块备用。(切洋葱的...
鸡胸肉
焖饭
的做法
步骤图,鸡胸肉焖饭怎么做好吃
视频时间 00:38
苦瓜炒
鸡胸肉的
家常
做法
大全怎么做好吃
答:
主料:苦瓜半根
鸡胸肉
半块 洋葱半个 蒜头3粒 西芹1条 青辣椒1.5条 辅料:油20g 海天番茄沙司50g 盐随意g 盐焗鸡粉随意g 醋随意g 五香粉随意g 1.食材概况,每样用一半就好,剩下的今晚。2.先把鸡胸肉切片,按自己口味腌制; 然后把各种食材洗干净切好,蒜头剁成蒜沫。3.热锅,然后倒...
鸡胸肉
炒荷兰豆
的做法
,鸡胸肉炒荷兰豆怎么做
答:
1.准备一块无皮无肥肉的
鸡胸肉
。2.切丝装入碗内先放生粉加少许水用手抓均匀腌片刻后再调味,放十三香、生抽、芝麻油。3.自家种的无公害荷兰豆。4.洗摘干净备用。5.烧热锅倒入适量橄榄油,将腌好的鸡胸肉放入。6.大火翻炒。7.调入少许生抽,也可适量调少许生抽增加颜色,随意。8.快速翻炒均匀。9...
嫩姜炒鸡
的做法
嫩姜炒鸡怎么做
答:
炒鸡肉是最常见的一道菜肴,尤其是鸡胸肉,蛋白质含量高,而且脂肪含量少,好吃又健康,炒
鸡胸肉的做法
很多,今天做的是嫩姜炒鸡,用嫩姜和鸡胸肉作为主料,色香味俱全。嫩姜炒鸡怎么做 食材:嫩姜100克,鸡胸肉200克,大葱10克,蒜3瓣调味料:食用油5克,料酒2克,淀粉3克,生抽2克,盐1克,...
鸡胸肉
炒空心菜怎么做如何做好
视频时间 00:32
西红柿
鸡胸肉的做法
答:
烹制一道美味营养的西红柿
鸡胸肉
并非难事,即使在家中也能轻松展现出大厨般的技艺。下面,让我们一起学习这道家常菜的简易步骤。首先,你需要准备以下食材:新鲜鸡胸肉300克,两个熟透的西红柿,适量的葱、姜、蒜,以及适量的盐、酱油、糖、白胡椒粉和淀粉。还有必不可少的香菜,为菜品增添一丝清新。制作...
香菜
鸡胸肉的做法
步骤图,香菜鸡胸肉怎么做
视频时间 00:54
腌制好的鸡胸肉如何做 腌制好的
鸡胸肉做法
答:
1、把
鸡胸肉
切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块,洋葱切小丁。鸡胸肉用生粉和盐腌制20分钟,这是防止鸡胸肉煮久太老太渣。2、锅里放水烧开,倒入鸡胸肉,去腥味去血末。3、用盘子把鸡胸肉捞出来,沥干水。4、锅里倒油烧热后,倒入洋葱末,翻炒几下出香味。5、把土豆块和胡萝卜块倒进锅里,来回翻炒...
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