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猪肉吃多了会胖吗?
如题所述
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第1个回答 2017-07-08
当然,
还是多吃鱼肉.
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相似回答
多吃
一斤
猪肉
,会长一斤肉肉
吗?
答:
不会
,大部分会被消化掉,只有少部分被转化为脂肪,增加了体重。而且这还得看个人的体质,有的人吃一点点肉,甚至不吃肉,也会长胖,而有的人就算整天大鱼大肉,也长不胖,这跟基因有关系的,就看你是哪一种。
瘦肉
吃多了会
不
会胖
答:
吃多当然会胖
。瘦肉由于含油脂较低,因此热量比肥肉低很多,下面是瘦肉和肥肉各自的热量值。瘦肉:143大卡/100克,碳水化合物1.5克,脂肪6.20克,蛋白质20.30克;肥肉:807大卡/100克,碳水化合物0.00克,脂肪88.60克,蛋白质2.40克;瘦肉含有丰富的蛋白质及血红素铁,脂肪含量较少,...
吃猪肉会胖吗
视频时间 00:33
天天
吃猪肉
会长
胖吗
答:
猪肉
厚实,口感好也不错,但
多吃会胖
有人觉得,肥肉含大量脂肪,
多吃了
血脂要升高,人
会发胖
。而纯精肉含蛋白质,营养价值高,所以多多益善。这种看法其实并不正确。第一,100克瘦猪肉含蛋白质16、7克,而含脂肪却达28、8克。我们不难发现。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量...
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