运动后头晕目眩耳鸣

Question

我今年18周岁，阑尾炎手术过后体能下降的很明显，手术后已经有五个月了。可是体力依然没有恢复。做些轻微的运动就头晕目眩，力量比以前小好几倍。以前比较喜欢运动，可是现在做一些俯卧撑之类的简单的运动都吃不消了。求解！

Answer 1

问题分析：
阑尾手术虽然是小手术，但毕竟属于开腹手术了，会破坏身体的元气，手术后很长一段时间内，身体素质都恢复很慢的。不必着急，慢慢锻炼身体，循序渐进，身体素质会逐渐恢复到术前状态的。

意见建议：
头晕目眩应该是气血不足的表现，可能还存在低血压的情况，建议适当活动，增加营养供给，慢慢增加锻炼时间和锻炼强度。