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一个包子一笼饺子一个饼,一杯稀饭的热量
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第1个回答 2017-12-19
面食的热量很高,饭都热量也高,但是稀饭热量低。这些东西早上吃是不会胖的。
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我想要一张比较全的食物
热量
表
答:
香菇
水饺 1
(个)
热量
19千卡 香菇素
包子
(大)
一个
1(个) 热量200千卡 水饺熟食 100(克(g)) 热量420千卡 四川酸辣粉 1(碗) 热量380千卡 炒三鲜/份435千卡 红烧狮子头/个360千卡 糖醋排骨/份500千卡 泰山鲜肉锅贴 泰山 100(克(g)) 热量209.9千卡 甜豆浆 1(杯) 热量170千卡 甜年糕 30(克(g)) 热量72...
一个
韭菜
包子的热量
答:
一个素包子就会有200卡
,一个
韭菜鸡蛋
包子热量
大约在200-250卡中间减肥瘦身期内是可以吃韭菜鸡蛋小笼包的,一个韭菜鸡蛋
包子的热量
约为179卡路里,比
饺子
馅的动能要低,减肥瘦身期内吃一两个没什么很大的影响的,建议要多吃些含有膳食纤维素的水果蔬菜水果,提升运动强度,多饮水,能够协助减肥瘦身。space...
包子,饺子,
米饭,哪个
热量
更多
答:
总热量大约为 116+150*2=416大卡从以上可以看出来
,让一个人饱了的热量较低的食物是:包子 白饭配蔬菜,适当有肉,这样营养最均衡吧 最重要的还是荤素搭配合理,食物多样丰富而不重复。减肥加油咯。我也在努力呢。
一个包子
多少卡
答:
馅料含量不同,那么它的卡数也不同,
一般情况下是100卡左右
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