脑鸣吃什么比较好一些

Question

如题所述

Answer 1

脑鸣一般是由于老年人脑供血不足所引起的。病人主要是表现为脑鸣头晕和记忆力下降，结合年龄，考虑脑供血不足方面。脑功能活动下降，在睡眠不足用脑过多劳累时就会诱发脑鸣的症状发生，经常出现脑鸣，要注意日常家庭护理，不要再过度嘈杂的环境中睡眠，要减少噪音，可以吃一些促进血液循环的药物...

Answer 2

可以多吃点活血化瘀的食物

Answer 3

脑鸣也就是耳鸣，主要表现为脑内鸣响。主要的病因包括耳部疾病，比如耳道炎症，耵聍阻塞，中耳炎症，美尼尔氏综合症；植物神经功能紊乱，脑供血不足，高血压，低血压，贫血糖尿病以及过度疲劳，睡眠不足，用药等原因都可以引起脑鸣的症状。治疗方面首先要明确具体的病因，针对病因进行治疗，同时建议最好还是平时多喝些牛奶，多吃些含锌的丰富的食物，比如鱼肉，鸡肉，牛肉，苹果，桔子，西红柿，白菜等。要采取清淡的饮食。同时可以服用维生素b1，b12，氟桂利嗪进行调理，可以考虑进行高压氧治疗，对于缓解耳鸣的症状效果比较好。脑鸣多见于中老年女性，典型的症状是自觉头部有响声，也会伴有耳鸣。在检查时并没有特殊阳性体征。确诊脑鸣以后，治疗上主要以中西医结合治疗为主，西医没有特殊的治疗，多适宜营养神经和镇静治疗为主,比如谷维素、维生素B族、艾司唑仑、阿普唑仑等。中医方面，需要根据患者不同的症状给予辨证施治，配合中药以及针灸方面的治疗，常用的药物有归脾合剂、当归片等，多能达到良好的临床效果。如果患者出现了脑鸣的情况，不要过于焦虑，尽快医院就诊，行脑部等相关检查，排除其他器质性疾病以后，积极的对症治疗，多能临床治愈。

Answer 4

清淡饮食为宜，多喝牛奶，多食含锌食物，常吃有活血作用的食物，减少脂肪的摄入，多吃含铁丰富的食物。忌烟酒。

Answer 5

1.喝牛奶
脑鸣患者在平时生活中要养成经常喝牛奶的习惯，不仅有利于治疗脑鸣，同时对其他心脑血管疾病都具有很好的防治功效，对脑供血不足所引起的其他病症同样具有治疗作用。
2.活血食物各种具有活血功效的食物对脑鸣同样具有很好的防治作用，很多时候血管里面血液的淤积同样是导致耳鸣以及脑鸣的常见原因。各种活血食物具有扩张血管以及改善血液黏稠度的作用，在平时生活中经常食用还有利于保持耳部小血管的正常微循环。
3.含锌食物
多吃些含锌量高的食物同样有利于缓解以及改善脑鸣等症状，生活中很多因素都容易引起脑鸣，而其中锌的缺乏更是常见的因素。我们人体耳蜗内的含锌量要远远高与其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，这个时候不仅会严重的影响到耳蜗的功能，因此而导致出现有听力减退的情况，同时耳鸣、脑鸣等症状也会随之出现。
因此多吃些富含有锌的食物对耳蜗的功能具有很好的增强作用，含锌的食物有很多，常见的有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子等。
4.限制脂肪
脑鸣患者日常饮食中，脂肪类食物必须要限制摄入，这种食物会引起血脂增高以及血液黏稠度增大，因此而导致动脉硬化的形成。
脑鸣患者平时应该多喝牛奶等等，多补充各类营养素，不要过度的补充脂肪，这会引起血脂的增高。