吵米粉和汤米粉那个容易胖

吵米粉和汤米粉那个容易胖

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第1个回答 2016-06-30

汤米粉，清汤米粉都是加的原汤，红汤是熟油海椒，配菜不考虑在内，炒米粉一般都是配的葱子，汤米粉的原料一般都是大米或者小麦粉，炒米粉的原料一般都是食物淀粉，从热量来说汤米粉的原料多些

第2个回答 2016-06-30

炒米粉，汤米粉会更清淡一些，而炒米粉里面添加的东西多，特别是调料类的，炒米粉吃多了会上火本回答被网友采纳

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炒米粉热量答：每100克炒米粉的热量是173大卡，一般一碗炒米粉约300克，那么就有519大卡的热量，如果需要把这些热量消耗掉，就需要你爬楼梯，一个小时左右

吃炒米粉会发胖吗?答：会，最好别吃太多。米粉属于最容易使人发胖的食物之一

一碗粉的热量是多少卡答：含有热量600大卡上下。摄入身体之后可以为人体补充丰富的能量，促进新陈代谢。从营养学的角度来讲，汤米粉之中的碳水化合物、淀粉、钙离子含量比较高，摄入身体之后可以促进新陈代谢、增加饱腹感。但是需要注意，不要吃得特别多，不然这些汤米粉中的糖分会在体内堆积，容易升高血糖，也容易形成肥胖现象。

炒粉的热量是什么答：炒米粉的热量比较高，摄入过多容易导致热量堆积，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，这种炒米粉之中的碳水化合物、蛋白质含量比较丰富，还含有一定的脂肪，可以增加饱腹感，可以促进新陈代谢。所以建议再吃炒米粉的时候多吃一些新鲜的蔬菜，比如说豆芽、芹菜等食物，能够促进肠道蠕动、避免腹胀现象。

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