很多女人在年轻的时候，身材是非常苗条的。结婚之后，生完小孩，随着年龄的增长，很多女人过了四十岁以后就容易发胖。原因主要有以下几个方面。
女人过了40岁之后，新陈代谢比较慢。当新陈代谢的速度比较放缓的时候，人体的脂肪就会堆积从而导致发胖。当然女人在过了40岁之后，有了运动的习惯。每天不坚持运动，脂肪容易堆积，从而导致身材变形。
饮食习惯不当，经常吃一些油炸食品，比如说烧烤。由于加班工作，压力比较大，经常暴饮暴食，这些都是导致发胖的原因。特别是女人到了更年期，身体的肌肉含量不断的减少，如果过多的进食，热量过剩就容易发胖。除此之外，喝酒，睡眠质量不好，也容易导致发胖。总之发胖的原因是有各种各样的。因此40岁之后的女人，你应该每天坚持锻炼，合理饮食，保持充足的睡眠时间，这样就可以拥有一个苗条的身材。
一是因为代谢变慢，二是因为皮肤松弛，所以，女人一旦过了四十岁，就算体重没有增加，但是视觉上看起来好像胖了不少，那么重点来了：女人趁年轻时一定要好好保养。也不是说四十岁以后再保养就晚了，只不过那个时候就比较困难了，所以，保养要趁年轻，四十岁以后维持就可以了。
我妈就是一个很好的例子，她年轻时特别瘦，体重是两位数，在我印象中她好像就是在我上中学的时候开始“发福”，那个时候她也很努力的减肥，吃的并不多，但是身体代谢特别慢，很久都没有效果，并且皮肤太松弛，很难恢复紧致的状态。
我觉得，四十岁之前的女性也会出现这种问题，大多是在生完孩子以后，因为怀孕多少都会有些变胖，特别是肚子，皮肤被撑的很厉害，再加上生产时骨缝打开的原因，所以，生完孩子以后，不管再怎么瘦，好像都回不到以前的状态。比如我，体重明明与怀孕前一样，但是看起来好像胖很多。
中年妇女一般都会比之前变得胖，也就是人们口中经常说的发福了，我认为是由于时间的流逝，人们一旦过了40岁以后，部分器官也就进入了退化阶段，再加上活动越来越少，相比较之前更不频繁了，也就很容易导致人体器官衰退，逐渐慢慢的胖了起来，因为经过长期不锻炼的话，也就相当于于吃的东西都转化成了脂肪，人会显得更加臃肿，自然而然也就 变得胖乎乎了。
所以别人都总会说一句话，生命在于运动，多多运动多锻炼身体，对身体的健康起着很大的作用。而且经过科学研究，每天勤加锻炼身体，也可以增加人体的寿命，而且会使身体变得更健壮，能够健康的生活下去，而且还不容易得病。
所以明白了这些，我们更应该自觉的多多锻炼身体，一保证我们未来的路更加好走，多多地锻炼也能消耗人体的脂肪，使人看起来不那么臃肿，这样也不会显得胖了。
女人过了40容易胖呼呼，这是因为女人在40岁以后就渐渐进入了发福的年龄，而自己的子女也已经长大成人，自己就不用再为他们操心，所以就导致了发福的情况。
女人在40岁以前不会发福是因为，他们整天都要为儿女操心，担心这个，担心那个，怎么还会发胖呢！而且还要为儿女们拼命的挣钱，不然就给不了他们幸福的生活，不仅身累、心更累。
不是有这样一句话说：女人三十一朵花，女人四十豆腐渣。女人在30岁的时候是最漂亮的，自身散发的魅力和自己的穿着打扮都特别的女人。
过了40岁以后，脸上长满了皱纹，也就没有那个心情去打扮了，感觉自己再怎么打扮都没有用，更不会去注重的自己身材了，所以就使劲的吃吧！
过了40岁以后的女人比较想得开，她们感觉每天都要控制自己的嘴，来保持好身材，所以让自己失去了品尝美味的机会。
反正到了40岁以后，也不会有人再来欣赏自己，还不如好吃好喝的，来的痛快。所以就引起了40岁以后发胖的症状。
那是因为女人过了四十她已经完全成一个家庭的妻子，过度完了她作为母亲的一面，在这个时候他更多的考虑的是自己的孩子，也更多的会为自己的孩子而着想，她就不会那么在意自己的身体了，所以她对自己身材管理等方面有疏忽就容易胖乎乎的。
当然要除开那一种单身母亲，因为单身母亲她始终会想要去吸引另外一半，就会非常的注重于自己的身体，她们就会想要拥有一个苗条的身材。而普通家里面的母亲都会为着自己家里面的柴米油盐，为着工作上的繁琐，为着自己家的儿女的成长而操劳。她考虑的更多的是自己的丈夫，自己的孩子和自己的父母，就会将自己放的很低。
所以女人真的是一个非常辛苦的角色，因为你会在很短的时间内就完成一个单纯的女孩被家人宠的公主到一个需要顾及到别人，顾忌到自己孩子的人。这是一个非常难熬的阶段，因为你从一个被别人关注到你必须要关注别人，这也是一个心理落差产生非常大的阶段，母亲是非常辛苦的，所以我们要体谅她，不能够因为她的身材才变得胖就嫌弃她，也不能够因为她的一些不好的行为，就说她不好。