卵巢顾名思义就是卵子产生和发育的地方，它关系到内膜的形态以及子宫的健康，一般卵巢出现问题多数是因为形态大小异常导致的，一般左侧或者右侧不好都会导致生理健康受损，那么左卵巢和右卵巢多大是正常的呢?
通常左右卵巢大小不一，左卵巢比右卵巢大。成人卵巢平均长度左侧2.93cm，右侧2.88cm。左侧平均宽度1.48cm，右侧平均1.38cm，平均厚度左侧为0.82cm，右侧为0.83cm。卵巢重3-4g。可以根据这些数据来进行判断，另外还要注意做好保护卵巢的工作。
营养均衡的饮食对于保护卵巢来说非常重要，挑食、节食会导致营养不良，降低身体的免疫能力。所以要增加营养和锻炼。多吃一些动物内脏如肝脏、大脑有利于性激素的合成。另外还要吃蛋白质含量多的食物，可以更好的保养卵巢，有利于身体健康。
要预防卵巢早衰除了要调理饮食外，还要保持心情愉快。女性朋友如果长期都有着低落的情绪，会直接影响到卵巢，所以说女性朋友一定要注意调理情绪，不能给自己太大的压力。
在青春期开始之前，卵巢表面呈光滑的状态，青春期开始之后就出现了排卵，卵巢表面就逐渐呈现了凹凸不平的现象。大约进入到绝经期以后卵巢功能衰退，卵巢就会出现变小并且变硬的情况，这是正常的生理现象。正常情况下在生育年龄的女性，每个月卵巢都有一个卵子排出，并且常常是左右卵巢交替排出卵子，当然也有人连续几个月在同一侧卵巢排除卵子。
卵巢左右各一，灰红色，质较韧硬，呈扁平的椭圆形，表面凸隆，幼女者表面平滑，性成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，致使其表面往往凹凸不平。卵巢的大小和形状，也因年龄不同而异。
不同时期女性的卵巢大小是不同的，会随着年龄的变化而变化。临床上面成年女性的卵巢大小是长2.5cm到5cm，宽1.5cm到3cm，厚0.6cm到1.5cm。当快要到绝经期的时候卵巢大小会出现变化，会慢慢缩小，绝经早期卵巢是2cm×1.5cm×0.5cm，而绝经晚期卵巢的大小是1.5c m×0.75cm×0.5cm。
但是每个女性的身体情况不同，只要在这个范围之内都是属于正常的，不必过于担心，女性绝经期间一定要随时观察身体症状。女性卵巢会在三十五到四十五岁的时候开始出现萎缩的情况，到了绝经期后，女性的卵巢会缩小为原来体积的一半。