如题所述
学会分心：可以在关键的时候脑袋里放点其他事情想。
多和人说话，时间久了就习惯了，反应就没这么敏感了。
增加阅历，譬如你看到过最帅的帅哥、最漂亮的美女后，你就会对平常遇到的男生女生不害羞了。
学会应对方式。有的时候脸皮薄是因为对有些事情不知道该如何应对造成的，所以多学些应对措施，就会淡定许多。