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孕妇吃海参和燕窝哪个好
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第1个回答 2021-04-30
海参的营养价值高,每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。海参中的蛋白质含量十分丰富,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,有利于胎儿的正常发育。
燕窝对人体的好处多多,滋阴补肺、和中开胃,壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在,孕妇进食燕窝很流行。
两种食物对于孕妇来说都是各有好处,孕妇朋友们可以根据自己的实际需求去进行选择。
相似回答
孕期吃海参
还是
燕窝好
答:
孕妇吃这两种食物各有好处,建议根据自己的需求去选择
。燕窝和海参都是典型的高蛋白、低脂肪食物,且还含有很多其他营养物质,都是孕期所需的,食用后都有利于胎儿的正常发育。两者并不属于同类型食物,所以并不好互相比较,建议有条件的准妈妈可两个都吃。孕妇吃燕窝的好处:补充营养 燕窝含有丰富的优质...
孕妇
有必要
吃海参
、
燕窝
这些补品吗?为什么?
答:
首先,
海参和燕窝
是一些传统的滋补品,被认为对身体有益。然而,对于
孕妇
来说,是否需要
食用
这些补品还需要根据个人情况来决定。海参富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素等营养物质,有助于增强免疫力和促进胎儿发育。它还含有一种叫做硫酸软骨素的物质,可以帮助维持关节健康。然而,海参也含有一定量的...
孕妇
可以
吃海参和燕窝
吗?
答:
怀孕期间
适量服用
海参和燕窝
对胎儿发育和
孕妇
增强体质有一定的好处,这两个呢,功效各有不同,不存在
哪一个更好
的说法。海参里面含有丰富的叶酸,蛋白质,钙,铁,锌等微量元素,他们的营养丰富均衡,便于吸收,海参中含有丰富的dha,它是一种不饱和脂肪酸,是维持正常免疫的必需营养物质,可增强免疫力,...
孕期吃燕窝好
还是
吃海参好
?
答:
在
怀孕期间
不管是
燕窝
还是
海参
,营养价值都是比较高的,但不适合一次性吃的太多,或者是经常用,
孕期
并不一定要吃这种大补的食物,只要营养全面宝宝就会健康的。因为如果一次性吃的太多,容易造成上火的情况,所以尽量吃一些清淡的
饮食
,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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请问海参和燕窝谁的营养价值高谢谢