第1个回答 2019-07-31
吃是可以吃的，但是保健品最好有需要再吃，一般中年以后吃，现在就吃的话，等到需要吃的时候效果就变差了。
第2个回答 2020-03-17
你好！
西洋参
含
人参皂苷Rg1
(C42H72O14)、人参皂苷Re(C48H82O18)和人参皂Rb1(C54H92O23
主要功效是补气养阴，
清热生津
，现代药理研究证明，西洋参还有提高
脑力劳动者
工作效率，提高人体免疫力的作用；因此20岁青年可以吃
西洋参胶囊
第3个回答 2019-08-02
吃西洋参最好是吃原根切片，像昌弘西洋参切片就非常不错，每天坚持喝对睡眠有好处的。