第1个回答 2019-07-21
嗯，要注意每天的饮食，不要动不动就吃零食，吃完饭走动走动，使用一些好的产品，就能瘦下来，而且这样的方法是不会反弹的，效果也很好，我就是这样瘦下来的，效果很好，产品可以去这里看看，挺不错的：
网址：woyjianf
（直接搜这个就可以了）
希望你也瘦下来，请采纳哦
第2个回答 2019-06-24
嗯，每天运动吧，这样能减的，但是一定要坚持下去才行。如果你不想这样，想快一点效果明显些，建议使用产品来减，我就是这样减下来的，我一个月差不多减了10斤多，效果非常不错哦，到现在身材还保持着呢，木有反弹。这里发不上地址链接，我直接发你消息了，你有兴趣看看
第3个回答 2019-04-12
减肥药都不怎么好，介意喝一些花草茶，我姐以前也挺胖的。后来家乡里的土中医说喝茶就不错，我姐就坚持喝了2年的花草茶，不过只瘦了10多斤，这种属于自然瘦，对人体没什么损伤
第4个回答 2013-07-22
减肥药无论广告说的多么好都有或多或少的副作用，影响激素分泌、影响代谢什么的，对身体健康产生一定影响。如果你真的想减肥的话，建议还是适当合理减少饮食量增加运动量，真正做到管住嘴、迈开腿
第5个回答 2019-09-21
奥曲轻比较有效果，瘦的较快。